Ako to urobiť HMR Na Solutions Hlavná Zdravá diéta Quick Start

HMR doma zdravé riešenie Quick Start diéta je kit si objednáte. Sada obsahuje všetko, čo budete potrebovať, aby sa na diétu po dobu troch týždňov. V tomto časovom horizonte bude "rýchly štart" diétu a schudnúť! Veci, ktoré budete potrebovať
HMR zdravé riešenie Rýchly Kit
Zobraziť ďalšie inštrukcie
1

Kúpte si zdravé riešenie pre rýchly štart kit. To je to, čo táto strava je založená na, tak to je naozaj dôležité si kúpiť sadu, aby sa do tejto diéty. Sada obsahuje všetky potraviny, ktoré budete potrebovať k jedlu po dobu troch týždňov. V sade obdržíte 44 nízkokalorické predjedlá, chudnutie koktaily a pudingy, Program Podpora Sprievodca, HMR kuchárku a Quick Start Guide ™.
2

Pridať ovocia a zeleniny. Akonáhle budete mať sadu všetko, čo potrebujete urobiť, je pridať svoje vlastné ovocie a zeleninu na bicykli z diétu. Potom si bude nastavená na tri týždne jesť a schudnúť.
3

Vezmite koktaily a pudingy s vami pre rýchle občerstvenie. Vzhľadom k tomu, diéta je založená na jedlo v súprave, to je ťažké, aby sa substitúcia, keď ste vonku. Môžete jesť všetky druhy ovocia a zeleniny, ktoré chcete, ale niekedy nie ste v pozícii, variť alebo pripravovať čokoľvek. To je, keď pripravený kokteil alebo puding naozaj príde vhod!
4

Presunúť do životného štýlu fáze. Po troch týždňoch na tejto diéte, budete mať stratil na váhe a naučil to, čo by ste mali jesť. Najlepšie je začať jesť sami nakoniec, aj keď je možné držať HMR potravín na chvíľu, ak potrebujete. Začiatok postupné nich sa však, a začať variť nízkokalorická, zdravé potraviny jesť. Budete pokračovať v chudnutí a dozvedieť sa, čo by ste mali a nemali jesť.