Ako používať Cayenne zvýšiť váš metabolizmus

Korenené jedlá sa dlho myslelo, že zvyšujú metabolizmus tým, že zvýši telesnú teplotu a zvyšuje schopnosť tela spaľovať kalórie až o 300 percent. Je však nestačí len pripiť vaše chuťové bunky. Musíte jesť správne druhy korenia v správnom tvare, aby sa dosiahli čo najlepšie výsledky. V tomto článku budeme diskutovať o tom, ako používať cayenne zvýšiť svoj metabolizmus. Veci, ktoré budete potrebovať
kajenské korenie
kajenské korenie kapsúl
Zobraziť ďalšie inštrukcie
1

Pridajte štipku do mexických jedál. Dokonca aj keď sa vám nepáči, korenené jedlá, budete pravdepodobne tešiť cayenne v mexické jedlo, pretože mnoho z receptov sú navrhnuté tak, aby pikantná, bez toho by bol neznesiteľný.
2

Okoreňte polievok a omáčok. Pridaním malého množstva kajenské korenie - jedna alebo dve štipky -. Do polievok a omáčok často bude mať takmer nemerateľný účinok na chuť a zároveň stupňovať svoj metabolizmus výrazne
3

práce s výživu. Poraďte sa s dietológom registrovaných určiť, koľko cayenne bude mať vplyv na váš metabolizmus. Ak ste v minulosti vyhnúť pikantnej potraviny, ktoré pravdepodobne nebudete potrebovať veľa preto, aby veľký vplyv. Na druhú stranu, ak ste pravidelne spáliť jazyk s paprikou a práškov budete musieť pridať viac cayenne naservírovať, než to robí rozdiel.
4

Pridať kajenské korenie kapsúl do svojho denného režimu vitamínov. Kapsule Cayenne dvakrát denne môže stimulovať váš metabolizmus, bez toho aby ste museli jesť veľa korenené jedlá. Ak narazíte na pálenie záhy, ale pamätajte, že užívanie pilulky môže spôsobiť to rovnakým spôsobom, že jesť horúce potraviny môžu. Práca s lekárom určiť najlepší spôsob, ako začleniť cayenne do svojho jedálnička.