Ako používať Acai Berry na chudnutie

som sa dozvedel o novej superfood názvom Acai Berry, ktorý sa používa na zníženie telesnej hmotnosti. Vzhľadom k tomu, že som vždy opatrný veľké chudnutie nároky vznesené niektorými spoločnosťami, rozhodol som sa urobiť nejaký výskum, ako som vlastne skočil board.The verdikt? Zistil som, že Acai Berry je plná vitamínov a minerálnych látok, ktoré môžu pomôcť pri chudnutí, budovanie svalov a zvýšenie celkovej energie a je bohatá na antioxidanty, mastných kyselín, vlákniny a ďalších rastlinných zložiek, ktoré môžu zvýšiť vaše zdravie. Neverím, že Acai bobule držať "čarovný kľúč", ktorý vám pomôže schudnúť, ale to vám pomôže, aby sa vaše telo zdravé. Keď vaše telo je zdravé a dobre vyvážené, bude ľahšie dosiahnuť perfektné váhu. Veci, ktoré budete potrebovať
čerstvé, sušené alebo mrazené Acai bobule Acai Berry
tekutý doplnok
Acai Berry Kapsule
Zobraziť ďalšie inštrukcie
1

Nákup čerstvé, mrazené alebo sušené bobule Acai, ak môžete nájsť. Alebo si môžete kúpiť v tejto podobe on-line. Keďže sa jedná o potraviny bohaté na živiny, môžete variť s ním a pridajte ho do svojich obľúbených receptov. Funguje to rovnako ako obilniny zálievka, v müsli, jogurt, smoothies, na nízkotučné zmrzliny a veci, ako muffiny a súbory cookie (ak sú s nízkym obsahom tuku).
2

Hľadať Acai vo forme tekutého extraktu. Výhoda pri acai v tejto forme je, že živiny bude super koncentrovanej. Tiež, ak žijete v prostredí, kde Acai bobule nerastú, môže to byť dobrý spôsob, ako si to ako čerstvé a koncentrovanej ako je to možné.
3

Vezmite Acai vo forme kapsúl . Kapsule sú dobré, ak chcete, aby sa acai čo najjednoduchšie a pritom využívať výhody. Urobíte Ak to súčasťou vašej každodennej vitamínov a minerálov životospráve bude jednoduchšie ho užívať trvalo.