Ako jesť po žalúdočnej bypass

Žalúdočné bypass (GBP) je stále chirurgický zákrok v Amerike, rovnako ako v iných krajinách. Diéta po operácii sa u jednotlivých klinike vykonávajúci operáciu, ale existujú určité diétne pravidlá dodržiavať, aby sa zabránilo zvýšeniu telesnej hmotnosti a podvýživu. To, čo budete potrebovať
mixéra
Detská výživa lyžice taniere
šalát
32-unca fľašu
Žuvacie multivitamín
citran vápenatý
B-12 sublingválne doplnok
Protein prášok
proteín trasie /bary
Zobraziť ďalšie pokyny
Stránka 1

piť len číre tekutiny na tri dni po operácii. Číre kvapaliny je definovaný ako niečo kvapalné pri izbovej teplote, ako je priesvitný. Príklady kvapalín povolených na tejto diéte je vývar, jablková šťava, hroznová šťava, voda, želé a Popsicles. Sip veľmi pomaly, pretože váš žalúdok je teraz veľmi malý. Ak budete piť príliš rýchlo, môže to spôsobiť zvracanie.
2

začať jesť pyré potraviny, vymazať konkrétny lekár, aby tak urobili. Pyré znamená, že štruktúra je podobná detskej výživy. Príklady potravín povolených na pyré stravy sú tvaroh, miešané vajíčka, jogurt, puding, ovsené vločky a otruby. Pre dobrodružnejšie pacienta žalúdočné bypass, môže byť použitý k mixéra pyré nič, čo by sa miešať. Kuracie mäso je ľahko pyré v kombinácii s malým množstvom vývaru udržať vlhkosť. Veľmi jemný tuniak alebo kuracie šalát je tiež populárny výber potravín na túto diétu, pretože je ľahko stráviteľné a bohaté na bielkoviny. Proteín je potrebná u väčšiny pacientov po žalúdočnej bypass rozmedzí medzi 75 až 100 g na deň. A pacienta dietetika, alebo lekár môže vypočítať podľa konkrétnej potreby v závislosti na telesnej hmotnosti v čase operácie. V závislosti na veľkosti žalúdka vak, jedlá majú tendenciu byť okolo 4 oz každý. To môže byť nižší, než je táto okamžite po operácii v dôsledku napučania. Pyré strava fáza zvyčajne trvá 4 až 8 týždňov.
3 tekutiny

Pite len medzi jedlami. Ľudský žalúdok nie je dosť veľký, aby podržte obe jedla a tekutín naraz. Ak človek mal vypiť počas jedla po CZK sa tak môže stať v dôsledku podvýživy nie je dostatok jedlo, alebo mohli natiahnuť svoj vačok, čo spôsobuje zvýšenie telesnej hmotnosti v budúcnosti. Nepite tekutiny, 20 minút pred jedlom. Po jedle je spotrebovaná, počkajte 30y minút pred pitím znova. Ak máte pocit, že dostane kus jedla prilepené na ceste dole, môže malý dúšok vody, treba presunúť cez. Ďalšou dôležitou vecou vedieť o tekutiny, je, že žiadne kvapaliny s obsahom kalórií by mali byť konzumované po CZK, ibaže je odstredené mlieko alebo proteínový koktail. Džús, sladký čaj a športové nápoje nie sú povolené. Tie obsahujú príliš veľa cukru a môže spôsobiť dumpingové syndróm a návratu k pôvodnej hmotnosti. Bez cukru nápoje ako Light Crystal, sú bez cukru Kool-Aid a unsweet čaj bez kofeínu povolená po GBP. Nepite malinovky po GBP. Kofeín by mali byť konzumované v malých množstvách, pretože môže urýchliť GIT motility a prispievajú tiež dehydratácia.
4

Jedzte zníženým obsahom cukru, nízkotučné, s vysokým obsahom bielkovín po pyré fáze potravy. S vysokým obsahom bielkovín strava je dôležitá, pretože pomáha človek, ktorý stráca významné množstvo váhy udržať svalovú hmotu. Proteín je veľmi dôležité pri hojení rán, a je človek pocit sýtosti rýchlejšie. Potraviny s vysokým obsahom bielkovín sú mäso, hydina, ryby, vajcia, fazuľa, proteín trasie a proteínové tyčinky. Protein prášok možno nájsť v obchodoch so zmiešaným tovarom, obchodoch a lekárňach špeciálnej výživy, a môžu byť pridané do väčšiny potravín a nápojov pre zvýšenie obsahu bielkovín.
5

Vezmite vitamínové a minerálne doplnky každý deň po GBP. Všeobecne platí, že každý deň dva žuvacie multivitamíny sa odporúča. Človek potrebuje po CZK 200 percent RDA vitamínov a minerálov. Vápnik je tiež dôležité, aby sa každý deň po operácii. Konkrétny typ vápnika musí byť citrát vápenatý. Iné typy vápnika, ako je uhličitan vápenatý môže byť úplne absorbovaný do gastrointestinálneho traktu po operácii. Existuje množstvo obéznych internetových stránok k dispozícii, ktoré predávajú vitamínové a minerálne doplnky pre po operácii (pozri nižšie uvedené zdroje). Ďalšie vitamín, ktorá je dôležitá, aby sa pravidelne po operácii je B-12. Tento vitamín je už vstrebáva z potravy po operácii. Je potrebné, aby sa buď pod jazyk (pod jazyk), raz denne, a to prostredníctvom nosový sprej raz za týždeň, alebo v zábere forme raz za mesiac. Bloodwork by mala byť vypracovaná najmenej raz za 6 až 12 mesiacov pre kontrolu prípadné nedostatky. Spoločné nedostatku živín po operácii sú železo, zinok a vitamín D. Ak je nedostatok bol zistený, že je potrebné nahradiť tento doplnok s okamžite.
6

nejakú formu cvičenia po dobu najmenej 30 minút väčšinu dní v týždni po operácii GBP. Cvičenie je kľúčovým faktorom v udržaní chudnutie. Neexistuje žiadny konkrétnu úlohu, na ktorom je odporúčané, pretože každý človek má svoje vlastné obmedzenia a schopnosti. Chôdza je dobrý spôsob, ako cvičiť, rovnako ako videá a dvíhanie závažia. Ako človek stráca váhu a je fyzicky schopný činnosti, cvičenia na úrovni a intenzite by sa mala zvýšiť. Pitie kalórií je tiež veľmi bežný spôsob, ako ľudia priberajú na váhe po GBP.
7

Vyhnite sa vysokým obsahom tuku po operácii GBP. Človek, ktorý sníva vyprážané potraviny každý deň získajú váhu späť bez ohľadu na podstúpenie operácie alebo nie. Kalórie spotrebovanej s vysokým obsahom tukov bude aj naďalej ovplyvňovať telesnej hmotnosti po operácii. Potraviny s vysokým obsahom tuku sa skladajú z vyprážané výrobky, pečivo, potraviny s maslom alebo smotanou a tučných mas, ako sú pozemné skľučovadla.