Ako používať Peppermint, ako schudnúť po večeri

Použiť mätu, ako schudnúť po večeri! Znie to šialené? No, mäta pieporná je prírodný potláča chuť do jedla, a vziať to po jedle môže pomôcť vášmu telu potlačiť chuť k jedlu, dosť dlho na to, aby ste sa cítili prirodzene plný, a tak stratíte chuť na ďalšie jedlo. Zvedavý, či to funguje? No, budete mať čo stratiť ... snáď s výnimkou niekoľkých kíl. Tu je návod, ako používať mäty piepornej, ako schudnúť po večeri. Veci, ktoré budete potrebovať
Peppermint
mäty
Sebaovládanie
Zobraziť ďalšie inštrukcie
1

jesť mäta pieporná, ako schudnúť po večeri. Po večeri, poludňajšie, a dokonca aj raňajky - mať konzumoval malé porcie - POP v mäty piepornej, ako dostať chuť k jedlu potláča výhody. Vaše ústa budú cítiť tak svieži, nebudete chcieť jesť nič viac.
2

Jedzte mäty (rovnaká ako používate mäta pieporná), ako schudnúť po večeri. Mäty je tiež potláča chuť do jedla, a žuvanie na čerstvej mäty bude robiť zázraky potlačiť svoje chute. Môžete pestovať čerstvej mäty v hrnci na verande alebo paluby, mať svoj vlastný svieži, spoľahlivé dodávky.
3

Dajte lístky mäty vo vašich nápojoch, ako je tento zázvor zelené jablko zmesi , na pomoc vaše chudnutie bráni cravingového cukru alebo viac potravín. Pite pre vaše zdravie!
Tipy

Peppermint, ako schudnúť po večeri? To si píš! Len sa mätu s horúcim mätovým čajom, namiesto dezertu, a zistíte libier zmizne v priebehu času.

Pocit nutkania k občerstvenia medzi jedlami? Urobte si mätu, ako schudnúť, namiesto toho.
Zdroje

schudnúť, mať viac energie a byť šťastnejší v 10 dňoch