Ako sa vyhnúť strie Od Schudnúť

Strie sú často viditeľné na tých, ktorí prišli o značné množstvo váhy. Strie skutočne dochádza, keď je získal hmotnosti. Sú zvyčajne viditeľné po strate hmotnosti, pretože koža sa už natiahnuté. Ak predpokladáte, že budete schudnúť, tam sú veci, ktoré môžete urobiť, aby sa minimalizovalo strie. Pretože niektorí jedinci sú náchylnejší k strie, než ostatní, nemusí byť schopný úplne zabrániť strií. V skutočnosti, ak vaša pokožka je náchylná k nim nedá sa im vyhnúť. Môžete však použiť rôzne metódy znížiť pravdepodobnosť stále je. Veci, ktoré budete potrebovať
hydratačné
Kakaové maslo
Zdravá výživa
Vitamín E
Scar liečba krém
Zobraziť ďalšie inštrukcie
1

Keep pokožku hydratovanú. Strie sú pravdepodobnejšie na suchú pokožku. Naneste hydratačný krém hlboko do tejto oblasti denne. To vám pomôže udržať vašu pokožku vláčnu a menej náchylné na strie.
2

Použiť kakaové maslo na koži. Kakaové maslo je dlhoročnou použitý domáci liek na prevenciu alebo zníženie výskytu strií. Bohatý krém robí pokožku vláčnu a poddajný, tým mu pomáha odolávať strie. Použite ho na vlastnej koži dvakrát denne.
3

masírovať kožu. Masáž zvyšuje krvný obeh, pomáha krvi a živín pre dosiahnutie kožu ľahšie. V dôsledku toho, pokožka zostáva zdravý a aktívny, takže je menej pravdepodobné, že sa bude tvoriť strie. Použite stály tlak a krúživými pohybmi masírovať pokožku dobu dvoch až troch minút denne.
4.

cvičenia. Kardiovaskulárne cvičenie zvyšuje krvný obeh a pomáha obnoviť pružnosť pokožky. Získať aspoň 30 minút kardio trikrát až štyrikrát týždenne.
5

jesť zdravú stravu. Správnej výživy je nevyhnutné pre pevné zdravie kože. Ak budete udržiavať výživnú stravu, bude vaša pokožka bude zdravšia. Zle živené koža je náchylnejšia na strie, aby sa správne starať o pleť s pevnou výživu. Vyhnite sa kofeínu úplne, pretože sa zvyšuje vaša šanca na získanie strií.
6

Rub vitamín E na koži. Defekt na vitamín E kapsle a distribuovať obsah na koži. Vitamín E je vysoko výživné na koži. Pri pravidelnom používaní môže posilniť pokožku proti zjazveniu.
7

jazva liečba krém pri prvom náznaku strií. Takéto krémy sú k dispozícii na prepážke v lekárňach a drogériách. Oni pracujú najlepšie na nových jaziev, takže okamžite používať. Rub krém na strie trikrát denne. Budete zvyčajne vidieť zlepšenie v strií po približne dvoch mesiacoch užívania.