S vysokým obsahom bielkovín Príznaky

Priemerný Američan zje približne dvakrát toľko bielkovín, ako je nevyhnutné, a tie na vysokej diéty jesť zhruba štyrikrát viac. Tieto diéty sú populárne od roku 1960, pretože umožňujú ľuďom, aby jedli väčšie množstvo potravín vysokým obsahom tuku a zároveň vedie k dramatickému chudnutie. S vysokým obsahom bielkovín strava môže prísť so zdravotnými rizikami, však, a ktokoľvek s vysokým obsahom bielkovín strava by mala byť vedomí niektorých zdraviu ohrozujúcich príznakov. Zápach z úst Zápach z úst

, alebo "zlý dych", môže byť príznakom, že vaše telo produkuje toxické ketóny, ktoré môžu mať rad nepriaznivých účinkov na zdravie, ako je narušenie vášho tela acidobázickej rovnováhy.

Zápcha

vysokým obsahom bielkovín strava zvyčajne odrádzajú príjem potravín s vysokým obsahom vlákniny, ktoré pomáhajú vaše telo likvidáciu odpadu. Z tohto dôvodu môže zápcha a syndróm dráždivého čreva dôjsť.
Dehydratácia

zaznamenaná sucho v ústach, smäd, bolesti hlavy, rýchly úbytok na váhe, závraty, zníženie močenie, alebo rýchly srdcový tep, dehydratácia je častým a nebezpečným príznakom s vysokým obsahom bielkovín stravy.
Únava

strata svalového glykogénu, dehydratácia a nedostatok paliva vo forme sacharidov a cukrov môže mať za následok nízkou spotrebou energie, ťažkosti pri sťahovaní a svalová atrofia.
Pain

Kyselina močová v krvi z vysokým obsahom bielkovín strava môže spôsobiť bolestivé opuchy a zápaly kĺbov známe ako dna.

zdroje
Dôvody
15 sa vyvarovať sacharidov s nízkym, vysokým obsahom bielkovín strava