Prenatálne vitamíny Účinky na muža

Prenatálne vitamíny majú rad prospešných vitamínov a minerálov v nich, a niektorí ich považujú za najlepší a najsilnejší vitamíny k dispozícii. Mnoho ľudí si myslí, že od prenatálne vitamíny môžu podporiť ženu, rovnako ako rastúce dieťa, musí byť bezpečný pre každého, kto prijať. Avšak, existuje niekoľko kľúčových rozdielov medzi mužom a ženským telom, ktoré spôsobí niekoľko rôznych reakcie na prenatálne vitamíny. Zatiaľ čo mnoho vitamínov v prenatálne vitamíny sú neškodné alebo prospešné pre zdravie mužov, existuje niekoľko vitamínov a minerálnych látok, ktoré môžu mať nepriaznivé efffects. Zníženým rizikom
Heart Attack

vitamínu D u mužov bolo pozorované zníženie rizika pánske infarkt. . Prenatálne vitamíny zvyčajne dodať zodpovedajúce množstvo vitamínu D, pre mužov aj ženy | Zvýšené riziko zlomenín
fotografie

vysoký obsah vitamínu sania u mužov - najmä muži vo svojich štyridsiatych a päťdesiatych - bolo preukázané, že výrazne zvyšuje rizikovú zlomeninu. Aj keď nie všetky prenatálne vitamíny obsahujú vysoké množstvo vitamínu A, veľa robiť, a to je dôležité skontrolovať označenie ako začnete užívať akýkoľvek prenatálnej vitamín. Muži by nemali mať viac ako 900 mg vitamínu A na deň.
Znížené riziko vrodených vád

Pre páry, ktorí sa snažia otehotnieť, kyseliny listovej v prenatálnej vitamíny môžu využívať ako muži, tak ženy. Zvýšený príjem kyseliny listovej u mužov bolo dokázané, že znižuje riziko vrodených chýb u detí.
Zápcha
Muži

všeobecne nepotrebujú toľko železa ako ženy, pretože nestrácajú železa menštruáciou, ako ženy. Nadmerné množstvo železa v prenatálne vitamíny môžu spôsobiť bolesti žalúdka, nevoľnosť a zápcha u mužov. Vysoké hladiny železa sú tiež spojené s ochorením srdca u mužov.
Zvýšeným rizikom rakoviny prostaty

Kým väčšina prenatálne vitamíny zahŕňajú iba vitamíny a minerály dôležité, niektoré majú omega doplnky rovnako. Omega-3 je odvodený z ľanového oleja a bolo preukázané, že zvyšuje riziko rakoviny prostaty u mužov. Omega-3 získané z rybieho oleja, na druhej strane, bolo preukázané, že inhibuje rakoviny prostaty, a preto je dôležité určiť, aký typ Omega 3 (ak je k dispozícii) je v prenatálne vitamíny pred ich prijatia.