Liečenie stravy pri Crohnovej chorobe

Crohnova choroba môže byť charakterizovaná chronickým zápalom tráviaceho traktu. To môže ovplyvniť nejakú časť gastrointestinálneho traktu, ale zvyčajne je najviac prevláda v záverečnej časti tenkého čreva - terminálnom ileu. Medzi príznaky patrí chronická hnačka, bolesti brucha, nevoľnosť, vredy, pľuzgiere v ústach, s nízkym stupňom horúčky, bolesti kĺbov, zápcha, kŕče, plyn, únava, chudnutie a strata chuti do jedla. Nutričné ​​nedostatky sú spoločné s Crohnovou chorobou, a preto je dôležité, aby jesť správnej výživy. Čo Odborníci sa domnievajú,

Väčšina expertov verí, že neexistuje žiadna súvislosť medzi stravou a chorobou Crohnova, ale tri odborníci sa domnievajú, inak (Robert C. Atkins, MD, Wolfgang Lutz, MD a John Yudkin, MD) . Prvým odporúčaním je pokračovať v nejaké lieky, ktoré boli predpísané, pokiaľ nie je uvedené inak v réžii zdravotníckym pracovníkom.
Potraviny jesť

jesť zdravú vyváženú strava s nízkym obsahom vlákniny a zvyškov. To vám môže pomôcť odstrániť príznaky bežne spojené s Crohnovou chorobou, ako je hnačka, bolesti brucha a kŕče. Tento typ stravy môže tiež prispieť k zníženiu frekvencie stolice u mnohých pacientov.

Konzumácia veľkého množstva ovocia a zeleniny, je rozumné, pretože zvyčajne obsahujú antioxidanty, ktoré môžu byť prospešné pri Crohnovej chorobe. Potraviny jesť viac patria paradajky, čučoriedky, čerešne, squash a papriky. Rovnako ako u každej diéty, jesť zelená, listová zelenina je tiež užitočné. Ak vláknina zhoršiť príznaky, skúste varenie ovocie a zeleninu pred jedlom je. Jesť celé zrná, miesto rafinovaných potravín, je tiež zdravšie voľba. Celé zrná sú vynikajúce pre boj s Crohnovou chorobou, pretože často obsahujú vitamíny B, vápnik a horčík, ktoré sú výhodné pre ľudí s Crohnovou chorobou.

-Li to možné, skontrolujte, a jesť veľa domáci jogurt. Nájdete recepty online alebo vyskúšať si knihu z knižnice. Zoberme si čítať knihu, "Breaking viskózny cyklus," Elaine Gottscall. Kniha tiež odporúča jesť domáce kvasené zeleniny, ako je kapusta. Podľa Gottscall, musí byť strava po dobu najmenej troch mesiacov pred pacient všimnete rozdielu. Pacienti sa odporúča na odstránenie jedla zo svojho jedálnička, ak zistí jeden potravín predovšetkým spôsobuje problémy.
Potraviny je potrebné sa vyvarovať

Pacienti by mali odstrániť med z ich strava. Potraviny ako strukoviny, mliečne výrobky, orechy, vajcia a prebytok ovocia a medu, môže spôsobiť gastrointestinálne úzkosť a sú vysoko v metionín, aminokyselina. Výskumná skupina pod vedením Dr James Michael Mullin, profesor na Lankenau ústavu pre lekársky výskum (LIMRA), vykonala stopu u pacientov, ktorí boli diagnostikovaní s Crohnovou chorobou. Štúdia ukazuje, že diétne obmedzenie metionínu môže prispieť k zlepšeniu črevnej obloženie, ktoré môžu pomôcť znížiť príznaky Crohnovej choroby.
Doplnky

strava je dôležitá pre Crohnovou chorobou ochorenie, ale doplnky môžu byť prospešné pre liečbu symptómov a zmiernenie príznakov. Pri nákupe doplnkov, uistite sa, že sú vysoko kvalitné a sú bez cukrov alebo škrobov, ktoré môžu niekedy byť použité ako plnivo.

Probiotiká sú priateľské baktérie, ktoré pomáhajú vyvážiť črevnú flóru a pomáha bojovať a odvrátiť kvasinkových infekcií. Jednotlivci, ktorí nemôžu tolerovať ani jesť mliečne výrobky by mali brať probiotiká. B-komplex je tiež dobré pre Crohnovu chorobu. B vitamíny práce v kombinácii, a ak sa jednotlivec trvá iba jeden vitamín B, on alebo ona môže byť nedostatok vitamínu B iné, a preto je dôležité, aby si ich všetky. Pozrite sa na B-Complex 50 multivitamín.

Vitamín C kyselina askorbová môže prispieť k podpore hojenia rán, rovnako ako podporujú imunitný systém. To znamená, že môže tiež pomôcť prekonať infekciu, čo je dôležité pre každého, nie len ten, kto bol diagnostikovaný s Crohnovou chorobou. Vezmite 2 až 18g vitamínu C denne pre dosiahnutie najlepších výsledkov.