Potraviny, ktoré spôsobujú kvasinkových infekcií

Kvasinková infekcia sú nepríjemné a niekedy aj bolestivé. Candida, huba, ktorá spôsobuje kvasinkových infekcií, sa prirodzene vyskytuje v našom tele. Kandidóza, lekársky termín pre kvasinkové infekcie, zvyčajne dochádza, keď dôjde k zmene v prostredí tela umožňuje kvasinky rásť rýchlejšie. Kvasinková infekcia sa môže objaviť v ústach, alebo vaginálnej /genitálnej oblasti alebo v celom tele. Kvasinková infekcia môžu byť obvykle úspešne cez pult krémy, čapíky alebo na predpis od svojho lekára. Niektoré potraviny sú viac pravdepodobné, že spôsobí kvasinkových infekcií než ostatní. V nadväznosti na nižšie diétne pokyny, môže znížiť výskyt dostať kvasinkovú infekciu. Typy

príznaky vaginálnej kandidózy sú začervenanie, pálenie, opuch a svrbenie vulvy a vaginálnej oblasti, ktorá sa ešte zhorší, ak sa nelieči. Tam je zvyčajne silná, biela vypúšťanie spolu s zápach vo vyspelých kvasinkových infekcií. Môžete mať jeden alebo viac z vyššie uvedených príznakov v rôznej miere od miernej až intense.Thrush alebo kandidózy v ústach je tiež spôsobené tým, premnoženie kvasiniek v ústach alebo zažívací trakt. Príznaky sú biele škvrny na jazyku, alebo v ústach. Kútiky úst môže byť popraskané a tam môže byť bolesť a ťažkosti pri prehĺtaní.
Funkcia

Candida je prirodzene sa vyskytujúca v ľudskom tele, ale keď sa dostane mimo kontrolu je niekedy kvôli potravín, ktoré jete. S vysokým obsahom cukru strava je niekedy prešiel skrz telo v moči a pošvové sekrét, ktorým sa mení prostredie v pošve. Kvasinka kŕmi a množia v sladkej prostredí a stravou s vysokým sladké sladké potraviny, vrátane fruktózy, môže spôsobiť kvasinky rast.
Foods

Vysoko rafinované potraviny, ktoré sú plné cukru, ako sú šišky, sladkosti, sušienky, cukor v káve, by torty a čokolády byť obmedzené alebo vylúčené. Sladké sóda a ovocné šťavy sa tiež zvýšiť hladiny cukru v krvi. Tiež pozor na ovocie, ktoré majú vysoký obsah fruktózy cukru, rovnako ako, čerešne, hrozno, banány, sušené ovocie, hrozienka, mandarínky, mango, slivky a granátové jablká. Vysoko rafinované sacharidy, ako je biely chlieb, cestoviny, biele bagety a múky tortillas môže tiež zvýšiť hladiny cukru v krvi a mal by byť konzumované s mierou.
Riešenie
Acidophilus

a jogurt obsahujú dobré baktérie zvanej laktobacily, ktorá vyvažuje a kvasinky by mali byť zahrnuté vo vašej strave. Pitie acidophilus a jesť jogurt každý deň, je to dobrý nápad. Niekedy obchode kúpil jogurt je veľmi vysoký obsah cukru, uistite sa, že vyhnúť. Vytvoriť vlastný domáci jogurt s jogurtom stroj môže byť zábavné a tiež umožňujú určiť, koľko cukru je v jogurte. Acidophilus pilulky sú tiež k dispozícii vo forme kapsúl.
Riešenie

Pitie veľa vody pomôže zriediť cukru v krvi pred močiť ju. Pite aspoň 8 pohárov vody denne.

Nezabudnite sa poradiť so svojím lekárom pred zmenou svojho jedálnička.