Ako sa vysporiadať s osobnými súbojmi

fyzické problémy môže prejavovať mnohými rôznymi spôsobmi a podmienky. Môžu byť na obtiaž, ktorá bráni pokroku v živote. Alebo to môže byť katastrofálny stav. Dočasné alebo trvalé, môžete riešiť fyzické problémy. Návod
1

Nezabudnite, že aj keď boj s fyzickými problémami, stále ste. Prijať sám seba, kto ste. Ak fyzická výzva udrel niekoho blízkeho, prijať, že človek jednoducho taký, aký je. To nie je dobré predstierať, že podmienka nie je splnená. Ak tento stav je trvalý, tvár, že je to tu zostať
2

Predvídať budúcnosť. Odolať nutkanie upadnúť do sebaľútosti a vzdať sa nádeje. Vaše emocionálne zdravie musí zostať neporušené. Tak dlho, ako si môžete myslieť, môžete si vybrať, ako myslieť. Zamerajte sa na dobré veci v živote. Nedovoľte, aby fyzické problémy, ktoré je hlavným cieľom existencie. A nie len existovať. Žiť.
3

Laugh často. Veselí sa rovná emocionálne zdravie a stabilitu. Nájsť niečo na zasmiatie každý deň.
4

Vybudujte silnú podporu systému. Vyživujú vaše vzťahy. Rozhodnite sa, k lepšiemu, nie horké. Hnev a nenávisť môžu zničiť vzťahy. Doprajte svoje okolie s dôstojnosťou, láskou a úctou.
5

Využite toho, čo môžete. Múdry človek kedysi povedal: "Je to o schopnosti, nie postihnutia." Použite časti tela, ktoré pracujú na kompenzáciu pre tých, ktorí nie.
6

všetko, čo môže zostať fyzicky fit. Zameranie na zdravej výživy, doplnkov stravy a akýkoľvek druh cvičenia je to možné. Ak ste stratili využitie nôh, ale môže plávať, do bazéna, takže si môžete vychutnať mobility vo vode a zároveň získať silné kardio cvičenia.
7

technického výskumu. Existuje mnoho vynálezov, ako sú počítače, ktoré môžu byť použité ochrnutých osôb, ktoré môžu zlepšiť kvalitu vášho života.