ZDRAVIE
www.543628.com
Uistite sa, že máte dostatok miesta vo vašej chladničke pre všetky zvyšky. Vytiahnite všetko von nepotrebujete a že nepokazí, ak je uložený na pulte vo vašej špajzi. Zvážte ťahanie police z vašej chladničky, ak budete musieť. Avšak, nie napchať chladničku príliš plná, pretože to bude, aby chladný vzduch cirkulujúci v chladničke.
2 zvyšky
Skladujte v plytkých, malých nádob. Air spôsobí, že zvyšky začať mení, takže zníži množstvo vzduchu okolo zvyškov uložením správne. Nádoby s vekom, ktoré môžu byť utesnené sú lepšie než uvedenie plastový obal na kontajneri. Vyvarujte sa ukladania zeleniny a omáčok v plechovkách prišli dovnútra Navyše udržať zvyšky sa vzťahuje v každom okamihu.
3
Vedzte, že nesmie dovoliť, aby jedlo sedieť dlhšie ako dva hodín. Spustite hodín, ak je položka vykonáva varenie, nie, keď ste urobil jej to. To bude zase oveľa rýchlejšie, ak to sedí von. Použite mäsové výrobky do 3 alebo 4 dni a škrobov (ako zemiaky) v rámci 5. Za to, že môžete zle z jedla.
4
ohrev výrobky iba raz. To znamená, že ohrev iba potraviny, ktoré budete jesť, nie celý zvyšok.
5
Freeze zvyšky. Zabaľte položku opatrne v plastových alebo skladovať v nádobe Tupperware, aby sa zabránilo spáleniu mrazom. Nezabudnite napísať, čo zvyšok je a dátum na obale. Použiť zmrazené zvyšky do jedného mesiaca.
Zdravé vedomostijaja - Spoločné ochorenia - Skupina zdravých ľudí - Krása a zdravie - Zdravé riešenie
Zdravé bývanie © www.543628.com