ZDRAVIE
www.543628.com
Umyte si posteľnú bielizeň každý týždeň. Hoci nemožno umyť všetky vaše posteľná bielizeň v horúcej vode, aspoň umyte listy v horúcej vode pri 130 stupňoch. Zahrnúť matrace podložky v týždennom režime. Znížiť na potrebu umyte vankúša je držať v plastovom vrecku pokryté prípade vankúš na zips.
2
Nechajte plastový kryt na posteli, keď si kúpite nové matrace a dať matrac pad na vrchole, že. Prípadne kryty kúpiť, nechať si roztočov von. Vákuové si zadné čelo a iné miesto okolo svojej postele, kde roztoče mohli prosperovať.
3
Zbaviť svojho Perie a vankúše ak máte prachu roztočov alergie. Sú ťažko umyť a rajom pre roztoče a iné alergény. Použitie vankúše, ktoré majú syntetickou náplňou, alebo sú vyrobené z peny. Nylon a bavlnené prikrývky sú ľahšie umyť než vlny prikrývky.
4
Ak robíte vášho dieťaťa posteľou, uistite sa, umyť vypchaté zvieratá, taky. Ak tam sú niektoré nemôžete umyť a potom ich vložte do plastového vrecka a zmraziť ich cez noc. To bude dosť zabiť roztoče.
5
Ponechanie posteľ neustlaná pomôcť vysušiť to. Roztoče ako je vlhké a teplé. Flip vaše vankúše, keď sa dostanete tak, teplej strane je vystavený vzduchu.
6
udržiavať vlhkosť 30 až 50 percent vo vašej domácnosti. Získajte odvlhčovač ak je to nutné.
7
Vákuové okolo postele aspoň raz týždenne. Ak máte drevené podlahy vlhkým mopom na prach, aby sa prach z lietania do vzduchu a pristátie na svojom lôžku. Umyte si závesy alebo ešte lepšie nahradiť vinyl odtieňa.
8
TSpray okolo vášho domu s alergénom sprejom. Uchovávajte fľaštičku v spálni, takže môžete striekať matraci medzi preplachy podstielky.
Zdravé vedomostijaja - Spoločné ochorenia - Skupina zdravých ľudí - Krása a zdravie - Zdravé riešenie
Zdravé bývanie © www.543628.com