Ako zostať v bezpečí v soláriu

Solária umožňujú ľuďom zostať zlatej po celý rok. Solárium v ​​salónoch žiariť ultrafialové (UV) svetlo na koži vyvinúť tan - v nebezpečenstve. Intenzita žiarenia môže dôjsť k poškodeniu kože, rovnako ako zostať vonku príliš dlho, bude robiť. Purdue University wellness Pracovňa odporúča vyhýbať sa Soláriá dohromady. Ak sa rozhodnete opálenie, dodržujte niekoľko opatrení vám pomôže zostať v bezpečí. Veci, ktoré budete potrebovať
opaľovanie
oko okuliare
Zobraziť ďalšie inštrukcie
Stránka 1 okuliare

Noste cez oči. Soláriá často dodávať okuliare pre vašu ochranu. Majte oči zatvorené počas opaľovania, aj keď nosí okuliare, pretože UV žiarenie môže poškodiť vaše oči.
2

zvýšiť čas, ktorý strávite na opaľovanie búdky postupne. Obmedzte dobu opaľovania asi dve minúty po prvýkrát si to vyskúšať, aby sa zabránilo spáleniu slnkom. Požiadať personál soláriá, ak si nie ste istí, ako dlho by ste mal opálenie.
3

nechajte aspoň 24 hodín medzi schôdzami na opaľovanie búdky. Vaša pokožka aj naďalej tan dlho potom, čo opustíte salón. Nechajte vaša pleť, aby sa prispôsobili prvom kole opaľovanie, než sa vrátite na viac UV žiarenia.
4

Vyhnite soláriá, ak máte pleť, ktorá spaľuje ľahko. Iba ľudia, ktorých koža sa opaľuje ľahko by tan v soláriách.
5

nosiť opaľovací krém, a to aj v činenia stánku. Opaľovací krém chráni pokožku pred UV žiarením, pričom je zozlatne.