Ako si vyrobiť Hot Pad

Hot podložky je dobré mať po ruke pre menšie bolesti a bolesti , rovnako ako tie hlbokej bolesti svalov . Nákup je môže predražiť . Ak si vytvoriť svoj ​​vlastný horúcou podložku z ponožky a trochu ryže , môžete prispôsobiť veľkosti vašich potrieb a reguláciu teploty . Veci , ktoré budete potrebovať
Športové ponožky
Rice
Lievik
Mikrovlnná rúra
Zobraziť ďalšie inštrukcie
1

vložte lievik otvorení ponožky .
2

Nalejte ryžu pomaly do lievika a nechajte ju vyplniť ponožku . S použitím lievika pomáha zabrániť rozliatiu pri práci s ryžou . Môžete tiež použiť fazuľa namiesto ryže .
3

Naplňte ponožku , ale ponechať dostatok priestoru na konci zviazať ponožky zuby . Odchod trochu priestoru tiež umožňuje formovať horúcou podložku okolo vášho tela .
4

teplo horúci podložka v mikrovlnnej rúre . Začnite na 30 sekúnd na vysokú a nezabudnite presunúť ryžu okolo vnútra aby sa zabránilo nebezpečnému hot spot . Dajte ponožky späť do mikrovlnnej rúre ohrievať to viac v prípade potreby . Zahrejte horúcou podložku menej , ak je to pre deti alebo osoby s citlivou pokožkou .