Ako zostať zdravý, keď vaša manželka je chorá

Zdravotná starostlivosť, keď ste okolo chorého človeka môže byť ťažké. Ak tak urobíte, keď vaša žena je chorá môže byť takmer nemožné. Tu je, ako zostať zdravý, keď vaša žena je chorá. Pokyny
1

sprej dezinfekčný prostriedok v celom dome. Budete zvlášť chcete urobiť na kľučky dverí, gauči, v spálni a iných miestností, ktoré vaša manželka trávi dobré množstvo času dovnútra zabiť baktérie je jednoduché a afektívne spôsob, ako zostať zdravý.

2

umyte ruky zhruba raz za hodinu, keď doma. To ide ruka v ruke s použitím dezinfekčných prostriedkov. Šanca, že budete dotýkať niečoho, ako je napríklad kľučky alebo telefónom, že si chorý žena používa. Opäť to pomôže zabiť všetky zárodky a baktérie, ktoré môžu byť na ruke.
3

mať dostatok vitamínu C, keď vaša žena je chorá. Vitamín C je nevyhnutný pre váš imunitný systém. Jedlo pomaranča, piť pomarančový džús, alebo jednoducho pri každodennej doplnok sú všetky jednoduché spôsoby, ako získať vitamín C do vášho tela.
4

Snažte sa dostať von z domu, keď je to možné. Keď sa vaša žena je chorá, ona s najväčšou pravdepodobnosťou chcieť, aby ste stráviť nejaký čas s ňou. Koniec koncov, nevoľnosť je niekto nešťastný a nikto nechce byť sám, keď on alebo ona je chorá. Avšak, to je dôležité pre vaše zdravie, že nemusíte tráviť príliš veľa času v okolí chorých ľudí. Ponuka pochôdzky pre svoju manželku, alebo ísť pre vonkajšie beh, zatiaľ čo vaša manželka si zdriemla.
5

Jedzte hlavne zdravé, keď vaša žena je chorá. Jedzte veľa čerstvého ovocia a zeleniny, a vziať v dobrom množstvo vitamínov a minerálov. Mali by ste tiež piť veľké množstvo tekutín, aspoň osem pohárov vody denne, keď vaša žena je chorá.
6

Ak sa začnete cítiť chorí sami, začnú brať lieky okamžite. Mohlo by vám pomôže zahnať chorobu, že vaša žena bojuje. Nečakajte, až ste veľmi chorý začať brať lieky. Môžete skúsiť bojovať s vírusom, než sa stanete chorá ako svoju manželku.