ZDRAVIE
www.543628.com
Pri jazde v lietadle, aby žuvačky a tvrdé cukríky. Striedanie žuvačky a jesť tvrdé cukríky, ako je to možné počas letu, najmä pri vzlete a klesanie. Ak ste neustále prehĺtanie, tlak zvyčajne zostáva stabilizovaný napriek zmenám tlaku. Dodávka vzduchu do tejto časti tela je dôležitá vec, a to je najlepší spôsob, ako dať vzduchu, kde je potreba.
2
Vyhnite sa spí často v lietadle. Ak musíte spať, uistite sa, že ste hore, keď lietadlo začne zariadenie pre pristátie. Ak máte spať, nebudete prehĺtať často dosť vzduchu, ísť do potrebnej oblasti.
3
Zívanie je mocnou silou, aby sa zabránilo praskaniu uši. Hoci to môže obťažovať ostatných cestujúcich, je to vaša najlepšia stávka, keď máte pocit, vaše uši môžu dostať do bodu, kedy je nutná pomoc.
4
Ak váš najlepší preventívnej starostlivosti nefunguje, boj je Teraz odblokovať vyskočila uši. Mali by ste chytiť nos do núdzi, aby v dúškom vzduchu, držať ústa pevne zavreté, a núti vzduch do zadnej časti nosa. Mali by ste sa pokúsiť vynútiť sfúknuť nosom, zatiaľ čo stále drží nos v núdzi. Aj keď to môže trvať niekoľko pokusov, než bude úspešný, to nakoniec bude.
Zdravé vedomostijaja - Spoločné ochorenia - Skupina zdravých ľudí - Krása a zdravie - Zdravé riešenie
Zdravé bývanie © www.543628.com