ZDRAVIE
www.543628.com
Klip si nechty na nohách, uistite sa, nemusíte rezať príliš nízka.
2
Namočte nohy vo vani s kamennou soľou po dobu najmenej 15 minút. To vám pomôže, aby sa vaše nohy jemné a zdravé a je potrebné urobiť, aby sa zabránilo plesní z pestovania. Ak nemáte vaňu, použite tortu alebo plastovú misku akéhokoľvek druhu.
3
namočte prsty v bielidlá. Aj keď to znie kruto, bielidlo je silná látka, ktorá sa rýchlo začne zabíjanie huba a baktérie pod prsty na nohách. Ak máte obavy o bielidlo poškodzuje vaše nohy, môžete pridať bielidlo do vody alebo vatovým tampónom na DAB je cez infikované oblasti, ale uistite sa, že máte dostatočné množstvo na vaše prsty.
4 < p> namočte prsty každý večer, kým podmienka zmizne. Ak tomu tak nie je, možno budete chcieť navštíviť svojho lekára.
5
Spray svoje nohy a prsty s protiplesňovou sprej pred uvedením ponožky každý deň.
6
Používajte čisté ponožky a nenosí ponožky viac ako jeden deň v rade.
7
Wear dobre vetraných topánky, a ak je to možné, zložte si topánky pravidelne, aby vaše nohy dýchať.
8
Zatlačte kožičku, ktoré často pokrývajú vaše nechty sa špičkou vaše nechty. To umožní, aby vaše nechty rast hladko, ako by mali.
Zdravé vedomostijaja - Spoločné ochorenia - Skupina zdravých ľudí - Krása a zdravie - Zdravé riešenie
Zdravé bývanie © www.543628.com