ZDRAVIE
www.543628.com
zastrihávať nechty na nohách , pošmyknúť na pár pohodlných ponožiek a dať na svoje topánky . Ak sú vaše prsty tesno , alebo vaše pinky prsty boľavé pľuzgiere alebo po dni strávenom v topánkach , ktoré sú príliš malé . Je dôležité , že sa pokúsite na pravidelné aj široký padnúci obuvi , ak spozorujete nepríjemné pocity v nohách , ako širšie topánky budú často robiť rozdiel .
2
chodiť v topánkach trochu . Ak sa sklzu a posuňte sa , že sú príliš veľké . Nezabudnite , že môžete topánky , ktoré sú príliš veľké byť rovnako zlé ako topánky , ktoré nie sú dosť veľké .
3
Skontrolujte , či sú podpätky sú najmenej 1 /4 palca zo zadnej časti vášho topánky pri výbere podpätky alebo sandále . Ak je vaša päta je priamo na okraji , alebo visí nad , je najlepšie zvoliť polpenziu alebo plnú veľkosť väčšia .
Zdravé vedomostijaja - Spoločné ochorenia - Skupina zdravých ľudí - Krása a zdravie - Zdravé riešenie
Zdravé bývanie © www.543628.com