ZDRAVIE

www.543628.com

Home | Zdravé bývanie | zdravie | jedlo | Matka a dieťa | štýl |
| | Zdravé bývanie >  | zdravie |

zdravie

Ako Masáž niekoho, kto je chorý

masáž môže byť vynikajúci spôsob, ako sa zbaviť stresu a uvoľnenie svalov. Masáž môže byť tiež použitý na upokojenie niekoho, kto je pod psa. To môže byť príjemný spôsob, ako hýčkať svoje milované, keď on alebo ona sa necíti dobre. Pokyny
1

nepoužívajte olej alebo mlieko, keď masírovať niekoho, kto je chorý. To slúži na dva účely. To bude samozrejme cíti veľmi pekná na osobu, ktorá je chorá. Tým sa tiež rehydratáciu kože. Mnohokrát, keď sú ľudia chorí, dehydratácia je z mnohých dôvodov. Tieto vody a /alebo oleja dodá potrebnú vlhkosť kože.
2

Požiadajte chorého, v prípade, že dochádza k telesnej bolesti. Niekedy môže chorý človek cíti bolesť v určitých svalov. Ak si chorý milovaný človek zažíva bolesť v krku, napríklad, mali by ste začať masáži.
3

Použite končekmi prstov masážne niekoho, kto je chorý. Počas normálnej masáže, môžete použiť všetko od kĺby do dlaní, aby aj päsťou. Avšak, keď budete masírovať niekoho, kto je chorý, nemali by ste byť znepokojený dostať von uzlov. Prsty hrable pleť jemne namiesto toho vytvára upokojujúci pocit.
4

Začnite masírovať hlavu chorého, ak nedochádza k žiadnym telesné bolesti. Položte prsty oboch rúk v strede čela. Prsty by mali byť dotýkať jeden druhého. Potom jemne končekmi prstov rake späť pozdĺž čela k o uši. Akonáhle to urobil za minútu alebo tak, prstami jemne masírujte lebku. To môže byť najmä pre upokojujúce niekto trpí bolesťami hlavy. Pamätajte si, že by ste mali uložiť krém alebo oleja až potom, čo ste skončil masírovať hlavu.
5

jemne masírujte ruky a nohy chorého. Palcom trieť dlaň osoby, zatiaľ čo prsty ľahko spočívať na zadnej strane ruky osoby. Potom použite prsty a palcom pomaly zdvihu jednotlivých prstov. Jednoducho obkľúčiť prstom na základni a pomaly privedie svoju ruku až k špičke prsta. Urob to pre obe ruky. Pleťovou vodou, bude to rozmaznávanie cítiť veľmi príjemné každému, kto je nevoľnosť.
6

Rub zadnej chorého pomocou rúk. Je to tak jednoduché, ako to vyzerá. Šírenie krém buď na ruke alebo priamo na osobu, chrbát a jednoducho votrite ho dovnútra To by malo trvať trochu úsilia z vašej strany, ako by ste nemali používať veľký tlak. Chcete si oddýchnuť a upokojiť chorého. To by malo stačiť.
Fotografie

Zdravé vedomostijaja - Spoločné ochorenia - Skupina zdravých ľudí - Krása a zdravie - Zdravé riešenie

Zdravé bývanie © www.543628.com