Ako dôkladne umyť ruky

Umývanie rúk je ideálny spôsob, ako znížiť vaše šance na zmluvné vážnu chorobu. Na pracovisku, umývanie rúk je povinné, ale ste si umývate ruky správne? Tu je niekoľko tipov na to, ako si umyť ruky, takže to bude čisté a bez klíčkov. Pokyny
1

Vždy používajte antibakteriálne mydlo a teplú vodu. Pri umývaní rúk, by ste nikdy nemali používať jednoducho mydlom a studenou vodou (čo je to, čo väčšina zaneprázdnení ľudia robiť). Mali by ste si nájsť čas, aby si umyte ruky antibakteriálnym mydlom a použiť teplú vodu, na pomoc pri zabíjaní baktérií. Vo väčšine domácností a pracovísk, antibakteriálne mydlo nie je k dispozícii. Ak je to váš prípad, mali by ste zvážiť nákup nejaké antibakteriálne mydlo a niektoré ručné Sanitizer pre seba.
2

Wash z vašich prstov aspoň svojej polovice predlaktia. Pri umývaní rúk, väčšina ľudí často si nemyslím, že umývať viac než len ruky, namiesto toho sa len umyť ruky a musí byť vykonané s procesom. Pokiaľ si umyte ruky takto, keď sa vaše ruky v suchu, môžete prenášať baktérie z častí rúk, ktoré ste nemali prať na tie časti, ktoré ste umyť behom niekoľkých sekúnd, a to nie je dobré. Odporúča sa, aby si umyl prstov (pod nechty, ak máte dlhé nechty), dlaniach, chrbtoch rúk a až do polovice do hornej predlaktia. To môže znížiť pravdepodobnosť prenosu.
3

Venujte dostatok času umývanie rúk. Niektorí ľudia idú na stanicu a umývacie umyť ruky po dobu 10 sekúnd, vysušiť a vrátiť sa do práce (alebo čo robili pred návštevou umytie) idú. Keď ste na ruky v Germy prostredí, a to najmä ak ste práve prišli z kúpeľne alebo ste práve dokončili spracovanie mäsa, mali by ste namydliť ruky po dobu aspoň 30 sekúnd a stráviť 10-15sekunda oplachovanie penu z vašich rúk.