Ako sa silnejšie nechty

Mnoho ľudí nájde slabé, krehké nechty neatraktívne. Aj keď nie každý jedinec zvolí, aby ich nechty pestované, zdravé a pekne vyzerajúce nechty sú preferovanou voľbou väčšiny ľudí. Zatiaľ čo niektorí ľudia sa zdajú mať silné nechty od prírody, iní majú väčšie ťažkosti udržať svoje nechty silné a zdravé. Existujú však spôsoby, ako zlepšiť celkový zdravotný stav a pevnosť nechtov. Čítajte ďalej a dozviete, ako sa dostať silnejšie nechty. Veci, ktoré budete potrebovať
nechty tvrdidlo (voliteľné)
olivový alebo ricínový olej
White jód
pilníček
Biotín
Zobraziť ďalšie inštrukcie foto 1

Vyhnite hryzenie nechtov a ich uvádzanie do pusy. To sa môže zdať ako zrejmý radu, ale niektorí ľudia majú tendenciu mať vo zvyku hrýzť ich nechty, a to môže byť veľmi škodlivé. Tiež ak budete neustále mať svoje nechty ponorenie do vody, môžete použiť klinec tužidlo, aby pomohla posilniť ich.
2

Buďte opatrní, keď ide do manikérka. Uistite sa, že klinec technik používa Sanitized nástroje pri práci na nechty, takže nemusíte dostať infekcia nechtov prenášané použitím nečistých materiálov. Uvedomte si, že použitie umelé nechty s akrylovými prekrytie môže oslabiť a poškodiť prírodných nechtov, najmä ak máte často. Ich odstránenie môže byť rovnako škodlivé, ak nie viac. Sú nasiaknuté off acetónom a leštením, a to môže oslabiť alebo poškodiť vaše nechty. Zvláštna opatrnosť ak sa rozhodne pre akrylové nechty.
3

Uvedomte si, že lak na nechty odstraňovače, a to najmä tie, ktoré obsahujú acetón, vysušiť vaše nechty. Snažte sa odstrániť necht nechty príliš často. Avšak nenechávajte štiepané lesk na nechty. Úplne odstráňte lesk, ktorý sa odlupuje, a re-poľskej nechty alebo použiť klinec tužidlo.
4 klince

srsť s bielou jódu ich posilnenie. Aj keď to môže niekedy vyschnúť klince pri použití po dlhšiu dobu, jednou z možností je zmiešať jód olivovým olejom alebo ricínový olej, ktoré pomôžu udržať je hydratovaná. Použitie tejto zmesi na nechty raz denne počas jedného týždňa, potom sa niekoľkokrát týždenne potom. Alternatívou je namočiť nechty do obyčajného olivového oleja asi 15 minút denne, niekoľkokrát týždenne.
5

Vezmite biotín doplnky. To B-komplex vitamín je vhodný pre posilnenie vlasov a nechtov. Podľa National Institutes of Health, USA odporúčanej dennej dávky (RDA) pre biotín je 300 mikrogramov denne. Jedná sa o dávky používa v mnohých potravinových doplnkov.
6

podanie nechty robí slabé. Klip na nechty miesto podania je. Použite šmirgľový dosku, ak chcete tvarovať nechty.