Ako Drybrush kože

Suché kefovanie kože, ktoré nielen, aby sa viac žiarivejšie, ale bude podporovať celkové zdravie. Suché kefovanie kože udržuje ju jemnú a vláčnu, pomáha schopnosť tela odstrániť toxíny, stimuluje lymfatický systém a znižuje celulitídu. Veci, ktoré budete potrebovať
prírodné vlákno kefa
Sprcha
Zobraziť ďalšie inštrukcie
1

Použitie médium firmy kefa, začnite masírovať chodidlá so silnými krúživými pohybmi. Po úplnom masírovať dolnej časti každej nohy, používajte krátke, pevné ťahy na vrcholkoch a po stranách nohy a pritiahol k členkov.
2

Akonáhle ste dosiahli členky, pokračujte oprášili svoje nohy pomocou krátkych, pevné ťahy. Do pravú nohu až ku kolenám, potom ľavá noha až ku kolenám. Pokračujte do nohy pomocou rovnaký typ cievnej mozgovej príhody, od kolien do bokov. Uistite sa, vyčistiť každú časť vašej nohy.
3

Po dokončení čistenia nohy, pokračovať až vaše telo do oblasti slabín. Napriek tomu pomocou krátkych, hore ťahy štetca z triesla do brucha a žalúdka do pŕs. Na zadku, kefa hore od zadku k pásu. Použitie dlhou násadou štetca, pohladiť späť od pása hore do stredu svojich lopatkami.
4

Začnite s dlaňami svojich rúk, s použitím rovnakého kruhového pohybu, ktorú ste použili na chodidlách vaše nohy. Na vrcholkoch svojich rukách, použite jemnejší, krátke ťahy, pretože koža v tejto oblasti môžu byť citlivé. Akonáhle sa okolo zápästia, použite krátke, pevné ťahy a kefy nahor, pracuje na svojich pleciach.
5

Akonáhle sa vaše ruky boli úplne kefovaný, používajú rovnaké krátke, pevné ťahy štetcom z dna krk na ramená a na prsiach. Použite dlhou násadou štetca čistiť od spodnej časti krku dole chrbtom ku svojim lopatkám. Nepoužívajte kefa oblasť od krku hore, pretože koža je tu príliš citlivé a náchylné k poškodeniu.
6

Na konci svojho zasadnutia kefovanie, ktorý bude trvať 20 minút až pol hodiny, budete chcieť osprchujte mŕtvej kože. Takmer na konci sprchovanie, skúste striedať teplotu vody medzi teplú a studenú, pretože to pomôže ďalej stimulovať krvný obeh.