ZDRAVIE
www.543628.com
Mnoho ľudí si prvýkrát uvedomil, že sú chytení v rip prílivu, keď sa začnú plávať k brehu, ale nemôže dosiahnuť žiadny pokrok. Ak sa ocitnete v tejto situácii, zhlboka sa nadýchnite a pripomenúť si, aby zostali v pokoji. To je najjednoduchšie a možno najdôležitejším krokom prijať. Vaše prežitie môže závisieť na stave mysle.
2
nevzpieraj alebo sa snažia plávať k brehu. Budete len vyčerpá sami sa snažia plávať proti prúdu. Pamätajte si, že je potrebné šetriť sily.
3
Swim paralelne k pobrežiu, kým sa plávať okolo rip prílivu. Podľa Národnej meteorologickej služby, zrelé prílivy zvyčajne meria medzi 10 a 100 metrov, takže kúpanie po jednej by nemalo byť ťažké, aj keď nie ste expert plavec.
4
Ak nie ste schopní plávať okolo rip prúdu, skúste plávajúce na chrbte a nechať príliv odniesť. Prúdy zvyčajne oslabiť ďalej od brehu. Nezabudnite zostať v pokoji.
5
Akonáhle rip príliv oslabuje, môžete plávať k brehu. Ak pociťujete ťah vôbec, aj naďalej plávať paralelne k pobrežiu.
6
Ak nie ste schopní plávať k brehu, skúste mávajte rukami priťahovať plavčík pozornosť. Zostaňte v pokoji a plávať na chrbte pre odpočinok, ako je potreba.
Zdravé vedomostijaja - Spoločné ochorenia - Skupina zdravých ľudí - Krása a zdravie - Zdravé riešenie
Zdravé bývanie © www.543628.com