Ako otehotnieť po potrate

Otehotnenie po potrate môže byť vykonané. Avšak stále existujú kroky, ktoré treba podniknúť, aby tak urobili, pre zdravie aj pre dieťa a matku. Čítajte ďalej a dozviete, ako najlepšie otehotnieť po tom, čo potrat. Pokyny
1

poraďte sa s lekárom o tom, kedy je bezpečné začať sa snaží otehotnieť po potrate mala. Vždy by ste sa mali spoľahnúť na radu lekára o vašom tele.
2

Uistite sa, že ste nemal škody spôsobené počas potratu. Právne interrupcie by mala predstavovať riziko pre budúce tehotenstvo, ale ak sa niečo ako poškodený krčka maternice došlo, môže byť menej pravdepodobné, že otehotnieť.
3

získať zdravé. To znamená, že robíte pre svoje telo pred tehotenstvom, čo by ste robili, keby ste boli tehotná. Prestať fajčiť alebo znížiť. Znížte svoje pitie návyky a znížiť príjem kofeínu. Zostaňte aktívna a zvýšiť svoj príjem vitamínov. Vezmite prenatálne vitamíny.
4.

Rest. Mnohí lekári poradenstvo čaká 6-8 týždne po potrate, než sa snaží otehotnieť znova. Počas kľudové obdobie, prax bezpečného sexu, zatiaľ čo vy necháte vaše telo liečiť.
5

Začiatok sex často, keď je Vaša pokojová perióda je hore. To sa môže zdať ako zrejmý krok, ale je to naozaj dôležité. Bez častého sexu, sa výrazne zmenšovať vaše šance na otehotnenie.
6

Upustenie od sexuálnej aktivity pre tri-šestdnů niekedy môže skutočne zvýšiť počet spermií, takže aj keď by ste mali mať sex často, nemusíte si # x2019; t musieť starať, ak máte dať pauzu niekedy
7

Predám ovulácie kit!. Tie sú všeobecne lacná a sú k dispozícii na väčšine lekární a je možné zakúpiť cez-the-counter. Mať sex počas ovulácie času, ktorý je všeobecne po 14 dňoch od poslednej menštruácie. Ovulácia kit vám pomôže udržať prehľad o to.
8

Po sexe, zvýšiť vaše boky a nohy tak, že spermie môžu ľahko dostať vajcia. Urobte to podoprel svoje boky pod vankúš a ležal takto po dobu najmenej 20 minút.