Ako si v poslednom mesiaci tehotenstva

keď vaše posledný mesiac tehotenstva bude zrejme najmenej pohodlné, je stále dôležité, relaxovať, oddýchnuť si, a postarať sa o seba pred príchodom dieťaťa. Je v poriadku používať tento čas organizovať škôlky, ale uistite sa, že tiež vziať nejaký čas pre seba. Nižšie nájdete niekoľko nápadov, ktoré vám pomôžu urobiť ťažké poslednom mesiaci tehotenstva o niečo zábavnejšie. Návod
1

Ísť von s priateľmi. Urobiť obed termín, pozvať priateľov na noc hry, ísť sa pozrieť na film. Tráviť čas s priateľmi teraz, ako to bude ťažšie, aby tak urobili, akonáhle sa dieťa narodí.
2

Prečítajte si knihu, ktorú by za normálnych okolností si vybrať. Začnite sa učiť nový jazyk. Take mesiac dlhú umeleckú triedu.
3

Usporiadať. Čistite domácu kanceláriu, organizovať súbory, vyčistiť kuchyňu nevyžiadanej zásuvku. Tieto typy aktivít, aby ste sa nenudili, bez príliš fyzicky vyčerpávajúce.
4

Dávaj na seba pozor. Doprajte si masáž. Počas posledného mesiaca, budete innundated s bolesťou. Získanie prenatálnej masáž môže naozaj pomôcť, aby ste sa cítili pohodlne.
5

Začnite malú záhradu. To môže byť veľmi relaxačné spôsob, ako získať nejaké cvičenie počas posledného mesiaca. Budete mať možnosť tráviť čas vonku, zapojiť sa do ľahkej fyzickej aktivite, a to niečo produktívneho všetci v rovnakom čase.
6

Tráviť čas so svojím manželom alebo partnerom. Choďte do kina či večeru so svojím manželom. Tráviť čas so sebou ako pár a užiť si navzájom spoločnosť. Je to jednoduché uviaznu v vzrušenie nového dieťaťa a zabudnúť, že sa navzájom.