ZDRAVIE
www.543628.com
Použiť ľadom. Po šitie rez by mal byť zdravotná sestra Vám ponúknuť hrádze ľadom, keď vysvetľuje, ako sa starať o nastrihnutie hrádze po pôrode. Použite ho! Dokonca aj keď ste stále otupení tam z epidurálnej znecitlivenie alebo zástupcu, ktoré bolo podané pred stehy boli zostavené s použitím ľadom okamžite minimalizuje opuchy neskôr. Ponúkajú tiež chladivý pocit v priebehu prvých niekoľkých dňoch, kedy zápal bude najhoršie.
2
Dajte hemoroidy vložky v spodnom prádle. Na vrchole normálne polstrovanie dávajú vám nosiť po pôrode, môže nemocnice tiež hemoroidov podložky umiestniť na vrchole, priamo pod rezom na vašom hrádze. Opýtajte sa starajú o nich, pokiaľ nie sú ponúknuť pri prvom vysvetlí vám, ako sa starať o nástrih hrádze po pôrode. S týmito styku s tejto oblasti za všetkých okolností pomôže zmierniť veľa nepohodlie, že budete mať problémy, najmä keď sa začnete pohybovať a chodiť. Sú určené k ochladeniu žiadne pálenie a tiež znížiť zápal.
3
fľašu s vodou, nastriekať plochu keď idete na záchod. Ak sa moč dostane do rezu, ktorá bude nevyhnutne robiť, keď čúrať, bude to spôsobiť pálenie. Striekanie vody na to, keď idete sa zabránilo moč z vyrovnania na reze. Sestra by mala povedať, ako to urobiť, keď vysvetlí vám, ako sa starať o nástrih hrádze po pôrode. Bez toho, bude to bolieť veľmi zle na záchod. To tiež pomáha udržiavať v čistote, pretože utieranie toaletným papierom sa obvykle neprichádza do úvahy, kým sa lieči viac.
4
Urobte stolice zmäkčovače. Aby sa zabránilo ďalšiemu trhaniu alebo bolesť pri pohybe čreva, je často stolica zmäkčovadlo predpísaný, aby sa minimalizovalo tlačí, pretože zvýšený tlak, že vytvára na hrádze oblasti.
5
Spray proti bolesti na vaše perineum oblasť, ako je potreba. Nemocnice by tiež poskytnúť vám tíšiace bolesť spreje, kedy vysvetľuje, ako sa starať o epiziotómia po pôrode, ktoré môžete použiť, kedykoľvek dostane nepríjemný pocit, že je príliš veľa. Pomáha zmierniť prípadné pálenie a svrbenie v priebehu hojenia.
6
mať dostatok teplé kúpele. Dokonca aj potom, čo šiel domov, musíte mať čas, aby nasiakli svoje dno vo vani, rovnako ako je to možné. Skúste trvať niekoľko denne po dobu aspoň 15 minút až 20 minút v kuse. To ponúka nielen určitú úľavu a pohodlie, ale aj udržuje vaše stehy pred vysychaním a preťahovanie kože
7
starostlivo sledovať svoj rez .. Váš podiel budú kontrolovať svoje 6 týždňov po pôrode návštevu, ale ak spozorujete nezvyčajné začervenanie alebo bolesť v oblasti perinea do tej doby, kontaktujte svojho lekára alebo pôrodnú asistentku hneď. Počúvanie na vlastné inštinkt a odpočinku, rovnako ako je to možné, je najlepšie tip na to, ako sa starať o nastrihnutie hrádze a ďalšie nepríjemnosti po pôrode.
Zdravé vedomostijaja - Spoločné ochorenia - Skupina zdravých ľudí - Krása a zdravie - Zdravé riešenie
Zdravé bývanie © www.543628.com