ZDRAVIE
www.543628.com
hlásili všetky neobvyklé krvácanie po pôrode so svojím lekárom. Aj keď to asi nie je čoho báť, lekár uistil, že nie je niečo iné ako hemoroidy spôsobujú krvácanie. Niekedy to môže byť ťažké zistiť, či krvácanie pochádza z konečníka.
2
Vypiť väčšie množstvo vody a pridajte ďalšie potraviny s vysokým obsahom vlákniny do svojho každodenného jedálnička, aby sa zabránilo zápche. Výskumy ukazujú, že zápcha sa často vyskytuje v tehotenstve, ktoré ovplyvňujú polovica všetkých tehotných žien. Ak trpíte chronickou zápchou, môžete požiadať svojho lekára o užívaní cez-the-counter vlákninový doplnok, aby sa zabránilo hemoroidy.
3
priložte studený obklad alebo vykurovacie podložky na plocha niekoľkokrát každý deň, ktoré pomáhajú znižovať opuchy. Nechajte studené obklady na mieste po dobu asi 10 minút. Striedanie medzi ľadom a teplé sedacie vaňou môžu ponúknuť viac úľavu.
4
mäkký, biely, neparfumované toaletný papier, aby sa zabránilo podráždeniu pokožky stieranie. Obrúsky navlhčenou hamamelu sú ďalšie bezpečnou alternatívou.
5
Kegel cvičenia každý deň pre zvýšenie krvného obehu v oblasti konečníka. To pomáha znížiť riziko vzniku hemoroidov. Posilňovanie svalov panvového dna a zlepšuje svalový tonus tiež prispieť k rýchlejšiemu zotaveniu po pôrode.
6
užívať ibuprofen alebo paracetamol na úľavu od bolesti dočasne.
7
Spýtajte sa vášho lekár o použitie lokálneho anestetika alebo liečivá čapík pomôcť zmierniť pálenie a svrbenie. Hemoroidy prípravky nie sú vždy neodporúča, pretože niektoré obsahujú steroidy.
Zdravé vedomostijaja - Spoločné ochorenia - Skupina zdravých ľudí - Krása a zdravie - Zdravé riešenie
Zdravé bývanie © www.543628.com