Čomu sa vyhnúť v tehotenstve

Tehotné ženy často ocitajú získanie dlhý zoznam vecí, ktoré by mal a nemal robiť počas tehotenstva. Väčšina žien chce urobiť všetko pre to, mať zdravé dieťa, vrátane vyhnúť sa všetkým jedla, lieky a činnosti, ktoré môžu byť nebezpečné. S trochou rozumu, výskumu a poradenstva dôveryhodné poskytovateľa zdravotnej starostlivosti, môžu tehotné ženy sa dozvedieť viac o tom, čo môžu naďalej používať, a veci, aby sa zabránilo počas tehotenstva. Typy

hlavné typy vecí, aby sa zabránilo počas tehotenstva patrí alkohol, fajčenie, drogy a lieky, väčšina očkovacích látok, chemikálií, ako sú pesticídy, niektoré potraviny, ktoré môžu obsahovať ortuť, baktérie alebo škodlivých látok a činností ktoré by mohli spôsobiť pády, zranenia, overexertion alebo prudkým zmenám teploty, ako sú vírivky použitie. Tehotné ženy by sa mali vyvarovať domáce zvieratá, ktoré môžu niesť ochorenia, ako sú hlodavce, škrečky a morčatá, rovnako ako stelivo pre mačky. Ženy by sa tiež pokúsiť obmedziť stres a vyhnúť sa všetky druhy zneužívania a nebezpečné sexuálnu aktivitu, a to najmä počas tehotenstva. Tehotné ženy by sa mali vyvarovať ležal na chrbte po dobu dlhšiu ako niekoľko minút po štvrtom mesiaci, pretože to môže komprimovať veľké cievy.
Úvahy

Hoci niektoré typy z Čomu sa vyhnúť v tehotenstve sú zrejmé, iné vyžadujú starostlivejšie únikom. Ženy, ktoré nefajčia, môžu byť stále vystavená pasívnemu fajčeniu, a tí, ktorí by nikdy zvážiť použitie nelegálnych drog môže myslieť na nič brať aspirín alebo ibuprofen na bolesť hlavy. Tehotné ženy môžu dostať vystavení ortuti cez jesť ryby alebo užívanie rybieho tuku, ktoré nie sú certifikované bez ortuti, ako aj prostredníctvom niektorých zubných výplní a rozbitých teplomerov alebo žiarovky. Párky v rožku, Lunchmeat, nedostatočne tepelne upravené mäso, ryby, vajcia alebo i mäkké syry a nepasterizované výrobky môžu obsahovať všetky škodlivé baktérie, ako je ovocie a zelenina, ktoré sú nedostatočne vyprané.
Efekty

látky, ako je alkohol, cigaretový dym, pašovanie drog, chemikálií, ortuti a mnoho over-the-counter alebo lieky na predpis môže mať závažné, celoživotné vplyv na vývoj dieťaťa, vrátane vrodených vád, problémy so srdcom , fyzické postihnutie alebo mentálnej retardácie. Poskytovatelia zdravotnej starostlivosti môžu poradiť tehotné pacientke lieky, ktoré sú bezpečné, rovnako ako tie, aby sa zabránilo.
Mylné

Niektoré činnosti si kedysi mysleli, tabu v priebehu tehotenstva sú všeobecne bezpečné a dokonca výhodnejšie pre väčšinu tehotných žien, ak sa krvácanie, príznaky predčasného pôrodu, komplikácie alebo iné zdravotné podmienky. Šetrný k mierne cvičenie môžu využiť aj ženu a dieťa počas tehotenstva, a pomôcť matke dostať späť do formy po pôrode ľahšie. Tehotné ženy by mali pokračovať aj bezpečnostné pásy s brušným pásom pod bruchom. Väčšina tehotných žien môže aj naďalej mať sex s partnerom monogamný až do práce začína. Môžu tiež pokračovať v ceste, až do niekoľkých týždňov tesne pred dátumom splatnosti, a pracovať na väčšine miest, ak sa cíti pohodlne robiť tak.
Prevencia /Solution

Aj keď sú niektoré veci známe, že je bezpečný alebo škodlivé v priebehu tehotenstva, ďalšie položky sú kontroverzné. Odborníci môžu nesúhlasiť, či veci, ako je kofeín, zubné x-lúče a liečby a vakcín môže byť škodlivé. Väčšina poskytovateľov zdravotnej starostlivosti umožní tehotné pacientky majú malé množstvo kofeínu, zubné röntgeny brucha ochrany, a očkovacích látok ako je chrípke (nie nosový sprej), ktoré neobsahujú živé vírusy. Tehotné ženy, ktoré nie sú istí, či niečo je bezpečné sa mali vyhnúť, kým môžu, poraďte sa so svojím poskytovateľom zdravotnej starostlivosti.