Aký je najlepšie miesto pre vás zacvičiť? To naozaj záleží na individuálnej osoby, ktorá je pracovnou von. Niektorí ľudia sa darí v prostredí preplnenom obchodnej telocvični, zatiaľ čo niektorí môžu t riadne plniť svoje cvičenia, ak si myslia, že niekto môže byť pri pohľade na ne. Najlepší spôsob, ako odpovedať na túto otázku, je určiť, ktorý typ posilňovne budete skutočne používať pravidelne, pretože ten budete používať sa chystá priniesť najviac výsledky pre vás personally.That už bolo povedané, tu sú niektoré zo základných rozdielov a výhody, ktoré každý typ prostredia, cvičenia má cez other.CustomizationIf sa pripojiť komerčné posilňovne, ste na milosť a nemilosť zariadenia, ktoré majú na mieste. Aj keď to nie je tá problém pre väčšinu ľudí, pretože mnoho komerčných posilňovniach sa načítajú do žiabrov so všetkými najnovšími cvičenia strojov a pomôcok, ak je tam jeden kus vybavenia, ktoré máte pocit, že dostanete najlepšie možné výhody nie je nič ti bráni od uvedenia vo vašej domácnosti gym.You môžete umiestniť svoje domáce posilňovni absolútne žiadnym spôsobom, že chcete iba skutočné limity množstvo priestoru, ktorý máte k dispozícii vo svojom dome a koľko peňazí ste ochotní a schopní investovať do vášho domova posilňovňa. Podľa môjho názoru je to obrovská výhoda pre domáce telocvične cez obchodné gyms.Time a TravelYour domácej posilňovne nikdy nezatvára, je to otvorené dvadsaťštyri hodín denne, sedem dní v týždni, päťdesiatdva týždňov v roku. Ak chcete cvičenie, z nejakého dôvodu, o druhej ráno na Štedrý deň, bude váš domácej posilňovne je pripravený a čaká. Môžete domácej posilňovne tiež vyžaduje nulový zdvih nie ísť von do zimy, nie bojovať prevádzka môžete len cvičenie, akonáhle vám vaša fitness oblečenie on.VarietyIf ste typ človeka, ktorý Nemá t, ako je prevedenie rovnaký typ cvičenia pre príliš dlhé trvanie, potom domáce posilňovne atmosféra môže byť príliš obmedzujúce pre vás. Málokto má toľko peňazí to bude trvať mať Široká ponuka možností, ktoré sú k dispozícii v obchodnom telocvični. Niektoré komerčné telocvične asi tucet druhov posilňovne a tucet odrôd rotopedy, nehovoriac o eliptické stroje, trblietky, olympijský plavecký bazén a celý rad tried, aby si splniť vaše kardio potrebám. Dokonca aj keď budete pracovať na svojej domácej posilňovni niekoľko rokov, je to nepravdepodobné, že budete niekedy dostať do bodu, z odrody, ktorá budete dostať komerčné gym.InstructionIn domácej posilňovne, vy ste na vlastnú päsť, je to v poriadku, ak máš dobrú základnú znalosť cvikov a pohybov, ale niekto bez skúseností potrebujú trochu vedenia. Mnoho telocvičňa členstvo prísť s bezplatnou sedenie s jedným z trénerov zamestnanec Osobné ak máte pocit, ťažiť z tejto služby môžete pokračovať v používaní osobného trénera za poplatok. To je zvýšenie nákladov, ale niektorí ľudia potrebujú vzdelanie a motivácia od trénera, aby mohli dostať results.As môžete jasne vidieť, tam sú výhody a nevýhody oboch domácich posilňovní a komerčné posilňovne. Celý zmysel ísť do každej telocvične, či už je to u vás doma, alebo nie, je dostať dobrý tréning a dostať sa v lepšom zdraví. Aby bolo možné získať výsledky, ktoré si prajete z akéhokoľvek cvičebného programu, ktorý skutočne potrebujete urobiť cvičenie. Ak ste stratili a potrebujete návod komerčný členstvo v telocvični môže byť tou najlepšou investíciou, ak môžete vystáť davy, jasných svetiel a čaká na počítačoch, ktoré si d pravdepodobne viac pohodlia v atmosfére domácej posilňovne. Čo to všetko sa scvrkáva na je osobné preferencie najlepšia telocvičňa pre vás je ten, ktorý sa chystáte použiť, prosté a jednoduché.