Bylinné pre ranné nevoľnosti

Nie je nič viac vzrušujúce, než očakávajú nové dieťa, ale nič viac nepríjemné, než trvalé rannú nevoľnosť. K dispozícii sú jednoduché prostriedky, ktoré môžete vyskúšať, však, zmierniť pocity nevoľnosti a pomôže vám jednoducho užívať si tehotenstvo. Ginger

Ginger je známe, že zmiernenie nevoľnosti kvôli rannú nevoľnosť a nevoľnosť z pohybu. Má silnú chuť, ale popíjanie zázvorového čaju po celý deň (alebo žuvanie zázvoru cukroví) môže udržať na uzde nevoľnosť.
Fotografia & Peppermint
fotografie

Obaja mäty piepornej a čaj z mäty piepornej listov môže upokojiť nevoľnosť počas tehotenstva. Uvarte hrniec mätového čaju a piť teplé alebo SIP ľadový celý deň. Niekedy stačí vôňa mäty, z kvapky alebo dva mäty piepornej, môže zmierniť nevoľnosť.
Raspberry Leaf Tea

listov maliníka čaj je tiež myšlienka zabrániť ranná nevoľnosť, pretože to dodáva veľa vitamínov B. Tam sú možné vedľajšie účinky, však, tak poraďte sa so svojím poskytovateľom zdravotnej starostlivosti ako prvý.
Citrus

vôňa citrusových šupiek alebo citrusové esenciálny olej môže tiež upokojiť nevoľnosť . Majte Ziploc tašku s citrusovými šupky v nej v kabelke, a zhlboka sa nadýchnuť, keď máte pocit, vlnu nevoľnosti prichádza. Alebo použite olej sparovacej šíriť citrusové oleje po celom dome.
Basil

Basil, ale pikantné a ostrá, môže mať podobný účinok mäty piepornej. Jedzte potraviny s množstvom bazalkou a udržať čerstvé vetvičky bazalky okolo vášho domova vyplniť vzduchu s ich vôňou. Poznámka: Existuje niekoľko varovaní pred použitím bazalku čoskoro v tehotenstve. Informujte sa u svojho poskytovateľa zdravotnej starostlivosti ako prvý.