Potraviny je nutné sa vyvarovať v tehotenstve

Tehotné ženy často majú špecifické chute a potravinové averzie, ktoré sa môžu meniť v priebehu celého tehotenstva. Potravinové averzia môže byť prírodný spôsob, ako zabrániť ženu jesť niečo škodlivé na nej, alebo na nenarodené dieťa. Potraviny, ktoré je potrebné sa vyhnúť v tehotenstve surové mäso, mliečne výrobky a vajcia, čo pre niektoré druhy rýb a neumývať produkty. Surové mäso

Ženy, ktoré sú tehotné by sa mali vyhnúť konzumácii mäsa a morské plody, ktoré nie sú plne varené vzhľadom na riziko bakteriálnej alebo parazitárne kontaminácie.
Deli Mäso

Deli mäsa, ako plátky šunky alebo Bologna môže obsahovať baktérie zvanej listérie, ktoré môžu zvýšiť riziko potratu a príčinou infekcií v nenarodené dieťa.
kontaminované ryby

miestnej ryby ulovené v malých riek a veľké ryby, ako je tuniak a žralok, môžu byť kontaminované látkami znečisťujúcimi životné prostredie, štátnej agentúry pre životné prostredie, majú často on-line zoznam, ktorý ryby vyhnúť (pozri zdroje) <. br>
nepasterizovaného Dairy

Surové mlieko a nepasterizované mliečne výrobky, ako je brie, môže feta a queso freska obsahovať baktériu Listeria a spôsobiť infekciu u matky alebo nenarodeného dieťaťa.


surové vajcia

Surové vajcia a potraviny, ktoré ich obsahujú môžu byť kontaminované baktériami Salmonella volal, ktoré môžu spôsobiť vážne otravy jedlom u tehotných žien.
Unwashed Produce

Unwashed výrobkov, vrátane greenov, bobule, koreňovej zeleniny a ovocia, môže byť kontaminovaná Toxoplazmóza, parazit, ktorý môže spôsobiť potrat u tehotných žien.
alkoholu

Tehotné ženy by sa mali vyhnúť všetky druhy nápojov, ktoré obsahujú alkohol kvôli riziku závažných a potenciálne život ohrozujúce účinky na nenarodené dieťa.