Ako otehotnieť Fast & Easy

Máme tendenciu žiť v mikrovlnnej spoločnosti, kde chcete veci rýchle, jednoduché a zo všetkého najviac práve teraz! Pre mladé páry, ktoré sú pripravené založiť rodinu, môže to znamenať, chcú otehotnieť hneď. Väčšina ľudí by za deväť mesiacov dostatočne dlhú dobu čakať, že žalostne málo jedného, ​​aby sa dospelo. Zatiaľ čo tam sú určité prvky, ktoré sú mimo vašu kontrolu, tam sú niektoré veci, ktoré môžete urobiť, ktoré by mohli pomôcť zrýchliť vaše otehotnenia. Veci, ktoré budete potrebovať
gynekológ
Prenatálne vitamíny
Zobraziť ďalšie inštrukcie
1

navštíviť svojho gynekológa a informovať ju o svojich plánoch otehotnieť. Mala by poznať svoju históriu a byť schopní ponúknuť Vám Akýkoľvek pohľad alebo radu na otehotnenie na základe stavu vaše telo je v. Niektoré ženy, napríklad, majú naklonené maternice. Máte-li to, môže Váš lekár informovať o niektorých pozícií, ktoré by boli optimálne pre počatie dôjsť.
2

prestať používať antikoncepciu. Ten by mal byť ne-jasné, ale je nutné prestať používať akýkoľvek typ antikoncepcie, keď sa snažíte otehotnieť. To môže trvať niekoľko mesiacov, ženskom tele prispôsobiť sa bol preč pilulka, takže čím skôr prestanete, tým skôr sa môžu skončiť tehotná.
3

žiť zdravým životným štýlom. Zdravé telo je optimálne miesto pre dieťa rozvíjať. Jesť zdravé, cvičenie pravidelne, s a piť veľa tekutín, všetky by mali byť súčasťou vašej bežnej na pravidelnom základe, a to najmä, keď sa snažia otehotnieť. Mali by ste tiež vziať prenatálnych vitamíny. To vám pomôže poskytnúť vám všetky živiny, ktoré potrebujete zabezpečiť optimálne prostredie pre vaše dieťa rastie.
4

mať sex raz denne. S sex každý deň, je najjednoduchší spôsob, ako otehotnieť, ak sú zdravé a váš manžel má dobrú spermií. Dalo by sa graf alebo zmerať teplotu každý deň a pokúsiť sa zistiť, kedy ste ovuláciu, ale len sex raz za deň je rozhodne najjednoduchšie. Je lepšie mať sex v noci, pretože budete ležať vo vodorovnej polohe po dlhšiu dobu, čo spermie dosť času sa dostať tam, kde je potrebné ísť.