Ako Stop Nadmerné potenie Prirodzene

Nadmerné potenie môže byť nepríjemné a niekedy trápne stav - tak trápne, že človek nemôže priať, aby vyhľadali liečbu mimo domova. Našťastie, tam sú niektoré techniky, ktoré môžu byť použité na zastavenie nadmerného potenia prirodzene. Veci, ktoré budete potrebovať
antiperspiranty
voda
šalviový čaj
Zobraziť ďalšie inštrukcie
1

Znížiť úroveň stresu čo najviac a naučiť sa techniky zvládanie stresu . Stres a úzkosť je najčastejšou príčinou nadmerného potenia. Zastaviť to, čo robíte, a pomaly počítajte do 10, kedy pocit ants, ktoré pomôžu udržať vaše potné žľazy na uzde.
2

Použiť antiperspiranty oblastí tela, ktoré sú náchylné k nadmernému poteniu. Tieto práce lepšie ako deodorantov, ktoré iba zamaskovať telesný pach. Nákup antiperspirantov, ktoré obsahujú chlorid hlinitý pre maximálnu účinnosť.
3

Piť odporúčané množstvo ôsmich 8-oz. pohárov vody každý deň. Uistite sa, že je studená voda, takže to bude fungovať efektívne na udržanie svojej telesnej teploty dole.
4

voľné oblečenie. Odevy, ktoré sa zmestia aj pohodlný môžu zachytávať v teple, čo vám umožní viac potí hojne.
5

Vyhnite sa jesť korenené jedlá, cibuľa a cesnak. Tieto potraviny môžu zvýšiť produkciu potu vo vašom tele, keď bol spotrebovaný.
6

Vypite šálku čaju šalvia dvakrát denne, najlepšie ráno a večer. Tento čaj sa snaží udržať potných žliaz z práce príliš tvrdo, zníženie množstva potu, ktorý produkujú.