ZDRAVIE
www.543628.com
našli súvislosť medzi estrogénmi a migrény. To znamená, že každá žena by mohla realisticky, má migrény, pretože hladina estrogénu kolíše v priebehu menštruácie, tehotenstva a menopauza.
Ste to, čo jete
mnohé potraviny sú spojené so vznikom migrény, vrátane, čokoláda, kofeín, glutaman sodný alebo MSG, syr a umelé sladidlo aspartam. Vynechávanie jedál môže spôsobiť bolesti hlavy rovnako.
Počasie vonku sa zmení
zmeny
počasia sú notoricky známe, že spôsobuje epizódy migrény u niektorých žien. Tiež premýšľať o iných vonkajších faktorov, ako vaše spolupracovníka parfumy, stavebné posádky mimo svoju okná kancelárie, alebo dokonca na jasnom slnku odrážajúce sa vaše auto. Zvuk, svetlo a vône môžu byť všetky spúšťačov migrény.
Prevencia /Solution
hlavy denník je užitočné určiť vaše triggery. Udržujte si prehľad o všetkých vyššie uvedených položiek vo 24 hodín pred vašej migrény začali a pozrite sa na bežný výskyt v niekoľkých bolesti hlavy.
Význam
Pretože liečba počas tehotenstva je všeobecne Nie je to dobrý nápad, vhľad poskytuje vašej hlavy denníka je neoceniteľné pomôcť ovládať svoje migrény bez rizika pre dieťa.
Zdravé vedomostijaja - Spoločné ochorenia - Skupina zdravých ľudí - Krása a zdravie - Zdravé riešenie
Zdravé bývanie © www.543628.com