Ako sa dostať do práce

V posledných niekoľkých týždňoch tehotenstva môže byť najťažších . Nemôžete spať pohodlne , vždy budete mať pálenie záhy a koniec cíti ďaleko . Odpočívajte . Existujú spôsoby , ako prinútiť prácu bezpečne a doma . Návod
Ako na vyvolanie pôrodu doma Prirodzene
1

Vydajte sa na prechádzku . Chôdza spôsobí , že hlava dieťaťa stlačiť proti krčka maternice . To podporuje krčka maternice sa rozšíriť a stať sa zmazané . Nechoďte príliš ďaleko , alebo samostatne , len v prípade , že sa tak spúšťať vaša práca .
2

mať sex . Sex zvyšuje produkciu dvoch dôležitých hormónov : prostaglandínu oxytocín . Prostaglandín podporuje dilatáciu krčka maternice . Spermie nesie malé množstvo tohto hormónu , a to je tiež produkovaný v priebehu ženského orgazmu . Oxytocín , tiež produkoval počas ženského orgazmu , spôsobuje maternicové kontrakcie . Toto je rovnaký hormón používaný v nemocniciach na vyvolanie pôrodu . Ženský orgazmus sám môže spôsobiť maternicové kontrakcie až 2 minúty. Masírovať bradavky môže tiež dôjsť k prepätiu oxytocínu . Urob to mierne , pretože nárast môže spôsobiť intenzívny kontrakcie .
3

si masáž nôh . Spýtajte sa masérka sa sústrediť na oblasti okolo Achillovej šľachy . Táto oblasť je plná sympatických nervov , ktoré zvýšia oxytocín hladiny v tele , čo spôsobuje kontrakcie .