Ako sa zbaviť Sinus tlak počas tehotenstva

Sinus tlak môže byť neuveriteľne bolestivé. To nastane, keď sú dutinách opuchnuté, upchatý alebo plnené hlienu. Aj keď existuje mnoho dutín liekov na trhu, nie všetky sú vhodné pre tehotné ženy. Ak ste tehotná, je potrebné venovať osobitnú pozornosť, pokiaľ ide o ošetrenie vám využívajú na zmiernenie vedľajších nosových dutín tlak. Našťastie existuje niekoľko možností, ktoré máte k dispozícii. Veci, ktoré budete potrebovať
Acetaminophen
žinku
Číre kvapaliny
Zvlhčovač
Bowl
uterák
Levanduľový olej
Zobraziť ďalšie inštrukcie
1

Urobte si teplú sprchu. Para z horúcej vody pomôže tenké hlienu a vypustite svoje dutiny sínusu. Môžete si tiež vziať si horúcu kúpeľ, ale mala teplota vody nesmie byť vyššia ako 100 stupňov F. Teploty vyššie, než ktoré by mohli byť škodlivé pre vaše dieťa | 2

Poraďte sa so svojím lekárom o cez-. -counter lieky sínus. Všeobecne platí, že paracetamol, tiež známy ako Tylenol, je bezpečné, aby sa počas tehotenstva, pretože to nie je prejsť do placenty. Neužívajte žiadne lieky bez predchádzajúcej konzultácie s lekárom.
3

Miesto teplý obklad na svojich dutinách. Namočte špongiu do teplej vody a položte ju cez oči a nos. Nech to zostane tam päť až 10 minút. Ak bolesť pretrváva, znova.
4

piť vodu. Dehydratácia výrazne zhoršuje dutín tlak. Konzumácia vody tiež pomôže tenké hlienu sekrétov a jasné toxínov z tela. Pite aspoň 64 oz denne. Ostatné jasné Liquids ako štiav a vývarov, tiež pomôže hydrát vás.
5

masírujte dutinách. Použite pevný, trvalý tlak trieť prstami dole svoje čelo, nos a pod očami. To vám pomôže vypustiť oblasti a zníženie bolesti.
6

použite zvlhčovač vzduchu. Zvlhčovač vzduchu navlhčiť, pomáha uvoľniť hlien a zmierniť sinus tlak. Umiestnite jeden vedľa postele a budete dýchať v spánku.
7

Naplňte misku s vriacou vodou. Pridajte dve až tri kvapky levanduľového esenciálneho oleja. Umiestnite si uterák cez hlavu a vdychovať pary po dobu asi 10 minút. Parné pomôže mozgov dutín a zmierniť tlak. Levanduľový olej obsahuje upokojujúce účinky a pomáha pri úľave od bolesti.