Ako vložiť pozitívne afirmácie v reči

tvrdenie je vyhlásenie alebo vyhlásenie o pravde a bytí. Ak pravidelne opakovať, môžu afirmácie zmeniť spôsob, akým ľudia vidia sami seba a svet. Vloženie pozitívne afirmácie vo svojej každodennej reči pre seba a ostatných, bude prestupovať vaše podvedomie a vytvára správanie, ktoré môže viesť k pozitívnym účinkom vo vašom živote. Pokyny
1

Myslite oblastí vo vašom živote, kde chcete uspokojujúci zmeny. Premýšľajte o tom, čo časť vášho života nefunguje. Môžete správne modelovať svoje afirmácie v týchto oblastiach.
2

Napíšte si zoznam afirmácie špecificky zameraných na oblasti, ktoré by ste chceli zmeniť. Zdržať sa používania jazyka alebo výpis negatívne veci, ktoré nechcete. Napríklad: "Nemám žiadne dlhy" je menej účinné ako "Som úspešný a bohatý."
3

, že vaše afirmácie nahlas pre seba, keď sa prebudí a pred odchodom do postele. Keď sa prebudí, alebo ísť spať mozgové vlny sa spomalí a informácie môžu prekonať vedomia a dostať sa na podvedomie. Je to v podvedomí, kde zmena sa môže uskutočniť. Knihy ako "Psycho-kybernetika" Maxwell Maltz ponúkajú viac informácií o tomto fenoméne.
4

Povedzme, že vaše afirmácie nahlas alebo potichu, keď máte myšlienky, ktoré sa stavajú proti svojej afirmácie. Negatívne myšlienky môžu zrušiť vaše pozitívne affirmations.Repeating svoje pozitívne afirmácie a zároveň má negatívne myšlienky alebo skúsenosti nakoniec nahradí negatívne pozitívne.
5

Príspevok na vaše afirmácie okolo vášho domu alebo vozidla, takže si môžete prezrieť pravidelne . Prehliadanie afirmácie dôsledne ďalej vás upozorní na zmeny, ktoré chcete, aby sa vo vašom živote.