Ako často by ste mali umyť ruky?

Ako sa dostať dní rušnejšie, je ľahké zabudnúť, umyť si ruky. Avšak, tam sú niekoľkokrát času by ste mali stráviť aspoň 30 sekúnd drhnutie a šúchal si ruky a nechty mydlom a vodou. Odstránenie škodlivé zárodky a baktérie udrží budete zdravší a zníženie množstva baktérií, ktoré ste umiestnil na ostatné. Ak si nie ste umývanie rúk po každej návšteve kúpeľne a ručne chránené kýchanie, chvíľku ísť umyť pred prečítaním tohto článku! Časový rámec

Dobrý umývanie rúk by malo dôjsť niekoľkokrát denne. Po použití toalety, kašľanie do ruky, utrel si nos sentimentálny a po manipulácii s pet je hore na zozname. Uistite sa, že tiež umyť po trávenie času vo verejných tlačí nákupné vozíky, dotýka verejných klince alebo čítanie komunitnej časopisy v ordinácii lekára. Použite napríklad verejné záchody sa umyť, keď ste mimo a okolo, ale nezabudnite otvoriť dvere, zapnite vode alebo spláchnuť záchod s lakťovou pošťuchovat, alebo papierovou utierkou v ruke.
Funkcia

kompletné umývanie rúk musia zahŕňať aj mydlo a vodu a vydrží najmenej 30 sekúnd. Dlhšia je lepšia. Rýchle opláchnite pod teplou vodou nebude robiť nič zabiť škodlivé baktérie a baktérie, ktoré číha pod nechtami alebo v štrbinách vašich rukách.
Mylné
< p> Použitie komunitný kúpeľne alebo kuchyne uterák vo vašej domácnosti je vlastne veľmi nehygienické. Zvyškové zárodky a baktérie sú zničená na uterák čas od času, a potom zdvihol ďalších používateľov. Pokiaľ chcete mať uteráky látkovej rúk vo vašej domácnosti, ponúkame nový uterák pre každého umývanie rúk. Najviac sanitárne možnosť sušenia rúk doma je použiť papierové uteráky, a nakladať s nimi v koši, kedy urobil.
Úvahy

časté umývanie rúk, môže spôsobiť kože, aby suché, drsné a crack. Používajte hydratačné mydlo na ruky, a potom, čo vaše ruky sú suché, naneste hydratačný krém ruky. Ak používate alkoholovej báze sanitačný činidlá gél ruku celý deň, uistite sa, že sledovať s náležitou umývanie vodou a mydlom a ruky krém. Alkohol je veľmi sušenie na koži.
Výhody

časté, cez ručné pranie zníži množstvo škodlivých baktérií a choroboplodných zárodkov na ruke. Odstránením týchto prvkov, je menej pravdepodobné, aby sa choré alebo šírenie choroboplodných zárodkov s ostatnými. Čistejšie a zdravší životný štýl, bude mať z častých ručné pranie.