Ako sa dostať cez rýchly infekcie prinosových dutín

Sinus infekcie môže byť bolestivé a nepríjemné. Medzi nádcha a bolesti hlavy, budete pravdepodobne záujem o iný spôsob, ako skrátiť dobu príznakov. Pamätajte si, že často sinus infekcie môžu byť liečené antibiotikami. Takže ako sa zbaviť stavu, budete musieť navštíviť svojho lekára. Avšak, tieto prírodné prostriedky a holistické postupy vám pomôžu skrátiť dobu trvania príznakov. Kombinovať všetky tieto kroky za najprínosnejšie. Veci, ktoré budete potrebovať
Non-iodized soľ
teplá voda pohár
lyžice
Nosová odsávačka
Zvlhčovač
extrakt z grapefruitových jadierok
tabletky draselného doplniť
Wash utierky
Zobraziť ďalšie inštrukcie
1

spustiť svoj zvlhčovač každú noc. Vlhký vzduch môže udržať vaše nosovej priechody z stáva podráždená. Majte zvlhčovač vo vašej spálni a zavrel za sebou dvere počas noci. Pokračujte v noci, kým vaše príznaky vymiznú.
2

znížiť zápal a opuch nosovej priechody s grapefruitom kvapky extrakt. Nájdete extrakt v miestnej zdravej výživy a wellness obchod. Postupujte podľa pokynov na fľaštičke. Pokračujte v režime pre 2 dní po vymiznutí príznakov. Ak sa extrakt naruší váš žalúdok, skúste užívať kvapky po jedle, alebo s pohárom mlieka.
3

vysušovať sliznice draslíka. Nájdete draslíkové doplnky na väčšine lekární a obchodov s potravinami. Postupujte podľa pokynov na fľaštičke a pokračujte v užívaní doplnkov pre 2 dní po vymiznutí príznakov. Ak máte chronické obličiek, poraďte sa so svojím lekárom predtým, než začnete doplnky draslíka. Zle fungujúce ľadviny môžu mať ťažkosti spracovanie draslík, čo vedie k hromadeniu v tele.
4

Použiť ohrev nosičov na tvár 3 krát denne, až kým symptómy vymiznú. Vytvorenie horúce pack zmáčanie handru s teplou vodou, alebo tým, vlhkú handru v mikrovlnnej rúre po dobu asi 20 sekúnd. Test handra pred umiestnením na vašej tvári, chcete handričku byť teplý, ale nie obarenia. Nechajte ho na tvári, kým teplo odparí. Opakujte po dobu 10 minút.
5

Skúste dvakrát denne nosovej umývanie. Nosová umývanie sa používa už stovky rokov vyčistiť nosové priechody baktérií nečistoty a hlienu. Naplňte šálku alebo hrnček s asi 12 oz teplej vody. Pridajte 2 lyžice non-jodizovana soli. Miešajte lyžicou po dobu 30 sekúnd. Naplňte nosové odsávanie s vodou a soľou zmesi. Pri otáčaní hlavou tak, že je rovnobežná s vozovkou, umiestnite nosové odsávanie len vnútri nosovej dierky najbližšie k stropu. Pomaly stlačte žiarovku o odsávačka, ktorá umožňuje, aby voda mohla do jednej nosovej dierky a okrem iného. Opakovať. Potom otočiť hlavu na druhú stranu a opakujte tým, že voda prúdi do druhej nosovej dierky. Môžete si tiež zakúpiť hrniec Netia systém nosovej umýva. Ak si zakúpite hrniec Netia, postupujte podľa pokynov uvedených na obale. Môžete pokračovať v nosovej umýva kým vaše príznaky vymiznú, alebo môžete pokračovať donekonečna. Mnohí odborníci tvrdia, že nosovej umývanie zabraňuje prechladnutiu a infekcií dutín.