ZDRAVIE
www.543628.com
namočte v horúcej kúpeli po dobu najmenej 20 minút. Podľa KidsGrowth.com, bude to často pomôže k uvoľneniu svalov okolo ritného otvoru, takže výkaly prejsť ľahšie.
2
carfully vložiť rektálny teplomer do ritného otvoru a nechajte ho na mieste o 10 sekúnd. Podľa KidsGrowth.com, môže to prispieť k motivácii rektálne svaly. Vždy premažte teplomer pred vložením.
3
Použite glycerín čapík na pomoc pri zúčtovaní rektálne zápchy. Tieto čapíky sú k dispozícii na prepážke na väčšine lekární.
4
soľný klystír, ktorý sa pripraví pridaním dve čajové lyžičky soli do jedného litra teplej vody. Nepridávajte nič iné do vody a uistite sa, že voda nie je príliš horúca. Použite tašku klystír, ktorý možno zakúpiť vo väčšine lekární a lubriate špičku pred vložením.
5
Obráťte sa na lekára, ak iné metódy nie sú dostatočné alebo keď konečníka zápcha je trvalým problémom. Mohlo by to byť príznaky základného ochorenia, ktoré lekár potrebuje k diagnostike a liečbe.
Zdravé vedomostijaja - Spoločné ochorenia - Skupina zdravých ľudí - Krása a zdravie - Zdravé riešenie
Zdravé bývanie © www.543628.com