ZDRAVIE
www.543628.com
dohovoriť schôdzku s lekárom diskutovať o lieky, ktoré užívate, a aby sa s plodnosti plánu.
2
Urobte si každý deň multivitamín pomôcť zvýšiť produkciu spermií.
3
Ak fajčíte, pijete priveľa alebo sa nelegálnych drog, zastaví. Spermie mužov, ktorí fajčia, môžu byť deformované a pomaly sa pohybujúce, nadmerné pitie môže znížiť počet spermií,. A nelegálnych drog môže spôsobiť katastrofu na spermie, a dokonca spôsobiť erektilnej dysfunkcie
4
opotrebenie boxer šortky alebo priliehavým bielizeň. Tesné spodné prádlo alebo nohavice môžu spôsobiť zvýšenie teploty, ktorá môže poškodiť v tele produkciu spermií. Tiež sa vyhnite príliš veľa času v horúcej vani alebo v saune.
5
získať zdravé. Ak nosíte extra váhu, zhodiť pár kíl. Cvičenie mierne a jesť veľa ovocia a zeleniny.
Tipy
svojho lekára skôr, ako vy a váš partner začať sa snaží otehotnieť . Ten vám pomôže určiť nejaké špecifické zmeny životného štýlu, mali by ste urobiť, ktoré vám pomôžu v cieli.
Neprestaňte užívať liek Prozac, Paxil alebo akýkoľvek SSRI bez predchádzajúcej konzultácie so svojím lekárom. Pacienti, ktorí prestanú užívať antidepresíva bez lekárskeho dozoru, existuje zvýšené riziko samovraždy.
Zdroje
časopis New Scientist
Zdravé vedomostijaja - Spoločné ochorenia - Skupina zdravých ľudí - Krása a zdravie - Zdravé riešenie
Zdravé bývanie © www.543628.com