ZDRAVIE
www.543628.com
Dajte malý , zrolovaný uterák pod miešku keď ležíte alebo sede , čo jej poskytne podporu a znížiť tlak
2
nosiť tesnejší padnúca spodná bielizeň pre podporu , ale nie tak pevne , že je nepríjemné
fotografia < br .. > 3
NSAID analgetiká ( nesteroidné protizápalové lieky ) , ako je aspirín , ibuprofén alebo naproxén . Sú nielen proti bolesti , ale jednoduchosť zápal , ktorý zmierňuje opuchy .
4
Použiť ľadový obklad zabalené do tkaniny alebo mrazenej zeleniny vrece na zmiernenie opuchu .
5
Informujte svojho lekára , ak vaše opuch nie je ustúpila po 10 dňoch , čo by mohlo naznačovať infekciu alebo nejaký iný problém
.
Zdravé vedomostijaja - Spoločné ochorenia - Skupina zdravých ľudí - Krása a zdravie - Zdravé riešenie
Zdravé bývanie © www.543628.com