Niektoré spoločnosti sa už vyrába zmes lacnejších surovín s Hoodia, a vyhlasovať, že to je lepšie ako Hoodia sám. To znamená, že by ste mohli nájsť produkt, ktorý obsahuje 1000 mg ingrediencií, ale môže obsahovať ako malý ako 50 mg Hoodia. Ako všeobecné pravidlo platí, sú ostatné zložky zahrnuté len, aby bol výrobok lacnejší. Všetky Hoodia dodávky sú rovnaké pevnosti po celom svete. Stonky rastlín sa zbierajú, sušia a melie, takže prášok o 5 percent pôvodnej hmotnosti, čo je dôvod, prečo niektorí ho citovať ako 20:1 extraktu. Avšak, nemusíte byť uvedený do omylu. Napriek tomu, čo značka môže viesť k presvedčeniu, ste len dostať 50 mg hoodia.The minimálne dávkovanie, ktoré je nutné mať použiteľný efekt je asi 800 až 1200 mg skutočné Hoodia každý deň. Táto suma pomôže znížiť chuť do jedla, takže môžete jesť menšie porcie, a preto schudnúť. Ak si myslíte, že youd si to vyskúšať Hoodia, pozrite sa na výrobok, ktorý bol prirodzene extrahované a pestovateľská oblasť alebo eticky divoké vytvorený bez použitia chemických hnojív, pesticídov ani konzervačné látky, najlepšie v vegetariánskej capsule.Make istí, že produkt, ktorý používate, pravda, štandardizovaný celé spektrum rastlinný doplnok, ktorý neobsahuje žiadne plnivá, spojivá, alebo bežné alergény. Tiež majte na pamäti, že aj keď bezpečnostné správy k dnešnému dňu sú povzbudivé, žiadne dlhodobé bezpečnostné štúdie neboli vykonané. Navyše nie sú k dispozícii žiadne údaje o možných interakciách Hoodia môže mať inú drugs.Hoodia je bez stimulujúce rastlina, ktorá robí to viac vhodný pre širokú škálu ľudí. Bylinné stimulanty ako je guarana alebo kolesá matice, ktoré obidve obsahujú kofeín môže spôsobiť veľkú rad nežiaducich účinkov, ako zvýšený srdcový tep a krvný tlak, nervozita, nespavosť a P57, účinná látka Hoodia, nemá sedatívne effects.Losing telesnej hmotnosti a udržiavanie ideálnej váhy tiež vyžaduje meniace sa postoje a životný štýl. Ak je váš hlavný cieľ je schudnúť rýchlo, takže sa zmestí do plaviek, môžete byť schopní dosiahnuť, že ľahšie, ale bez cvičenia, vy ste stále bude vyzerať ochabnuté. Aj napriek tomu, že subjekty v Hoodia klinickej štúdii nevyužila, mali by ste ako cvičenie hrá dôležitú úlohu pri strate hmotnosti a správe spolu s celkovým health.Weight strata by mala byť o svoje celkové zdravie. Bez správne stravovacie návyky, najmä výživy a cvičenia, ste zvyknutý byť schopní dosiahnuť veľa. Jeho pravda, že nižšia hmotnosť kladie menší dôraz na kardiovaskulárny systém, ale je potrebné vykonávať, aby posilnili svoje srdce svaly. Správna výživa a cvičenie tiež pomáha predchádzať mnohých ďalších zdravotných problémov, ktoré zahŕňajú mnoho bojovanie mimo tráviaci ailments.If youre zvažovaní snaží Hoodia na chudnutie, experti naznačujú, že doplnenie s 800 až 1200 mg denne, rozdelené do dvoch dávok a vziať so voda. Pre dosiahnutie najlepších výsledkov, postupujte podľa výrobcov pokyny pre dávkovanie, pretože výrobky sa môžu líšiť. Mali by ste tiež sledovať zníženú kalorickú stravu prírodné, nespracované potraviny. Aj keď môžete pravdepodobne schudnúť na diétu, ako je tento, bez toho aby sa dopĺňa s Hoodia, Hoodia pridanie vám môže pomôcť držať svojho jedálnička lepšie.