Domáce telocvične, alebo multi telocvične, môže byť skvelý výkon zariadenia vlastné, poskytujú možnosť vychutnať kompletné, silu stavebné cvičenie v súkromí svojho domova. No stojaci vo fronte u health club, bez členských príspevkov, bez smradľavý šatne! Nevýhodou je, že nakupovanie pre jeden z týchto strojov môžu byť rovnako zničujúce ako cvičenie môžete vykonávať na nich. Koľko cvičenia by mal každý stroj ponúknuť? Ak si kúpite ďalšie prílohy alebo hmotnosť dosky? Čo by ste mali hľadať v záruke? Nákup kus fitness vybavenie veľké ako multi stanica posilňovne je veľké investície, a čas, ktorý strávite skúmanie budú dobre využité. Tu je päť tipov, ktoré vám pomôžu ušetriť peniaze a získať to najlepšie vybavenie pre váš needs.1) Zvážte svoje dispozícii space.A domácej posilňovne bude pravdepodobne vyžadovať toľko rozlohy ako nástenné jednotky zábavné centrum. Vezmite meranie výšky, dĺžky a šírky v oblasti, kde plánujete umiestniť zariadenie, a aby tieto čísla po ruke, keď ste shop.Plan na ktoré majú dostatok priestoru na manévrovanie okolo stroja, taky. Tam je nič viac nepríjemné, než narazil do stien a nábytku, zatiaľ čo vy sa snažíte pracovať, alebo si uvedomil, že vymedzené územie je príliš malý na to, aby ste sa v veľa tréningu vôbec! Ak môžete distribúciu venovať celú miestnosť, strane vášho garáž, alebo rohu pivnice až po posilňovni, bolo by to fungovať best.2) Počet exercises.Most domácej telocvične ponúkajú možnosť vykonávať desiatky cvičenia. S radom udrží vaše tréningy interesting.At minimum, mala by byť súčasťou tohto zariadenia hrudníka /ramenné tlače, vysokú kladka, kladka, nízke Predkopávanie a Zakopávanie v ľahu /výkon attachments.Don t sa zviesť k nákupu navyše zasielať súbory v tomto štádiu. Získajte stroj domov prvýkrát, používať pravidelne po dobu niekoľkých mesiacov, a to iba kúpiť pridať ons, ak sa zdá, že treba v tomto time.3) ResistanceThe väčšinu domácej telocvične ponúkajú pevné závažia, tanier naložený systémy, alebo tyče. Každý typ odporu cíti mierne odlišné. To je, keď budete najviac ťažiť z návštevy obchod so športovým tovarom a vyskúšať rôzne stroje yourself.No ohľadu na odporová metóda by základnou jednotkou obsahovať aspoň 200 libier odporu. Aj keď je to dobré mať možnosť upgrade na ďalšie hmotnosti v budúcnosti, ak vy ste školenia pre kulturistiku alebo napájací zdvíhacie turnaja, to je nepravdepodobné, že budete niekedy potrebovať viac než 200 libier. Ak chcete, vy ste asi zdvíhanie túto sumu a už to nepotrebuješ moju radu! 4) Construction.The rám musí byť stabilná a nemali t zakolísania. Pozrite sa na zariadenie postavené z rúrkovej ocele alebo obdĺžnikové, pretože majú tendenciu byť najviac durable.5) WarrantyA dobrá záruka poskytuje 10 rokov záruku na rám, 1 rok pre pohyblivé časti, a 90 dní pre čalúnenie. Ja nie som veľkým zástancom platenia za predĺženej záruky, ale v súčasnom ekonomickom klímy, mali by ste byť schopní skórovať predĺženú záruku zadarmo od predajcu, len tým, že žiada o tip it.Bonus. Akonáhle ste si zakúpili domácej posilňovne, je čas uviesť do praxe mojej najdôležitejšie tip zo všetkých: použiť
!