Ako si vyrobiť Yard práca ľahká pre seniorov

Keď ste si kúpili svoj dom, ste strávili mnoho hodín pestovať svoju rodinu a kariéru sa sotva kedykoľvek kosiť trávu. Teraz je na dôchodku by ste chceli vytvoriť krajinu snov. Nie je to tak jednoduché, ako to bolo, ale postupujte podľa nasledujúcich tipov a práce na záhrade môže byť rovnako veľká zábava ako vždy dúfal, že to bude. Pokyny
1

zahriať úlohy. Ako u každého cvičenia, je to dobrý nápad venovať trochu času, aby rozcvičenie pred začatím práce na záhrade. Začnite tým, že robí ľahké úseky, a vziať na krátku prechádzku po okolí, aby uvoľnili.
2

Vyberte si ten najlepší čas dňa pre vaše práce na záhrade. Najlepší čas na prácu vonku je buď skoro ráno alebo neskoro. Ak sa vám vaše zahradničení a údržbu yard V týchto hodinách sa vyhnete najteplejšej časti dňa.
3

obliekajte a vykonávať základné položky. Keď máte v pláne urobiť si práce na záhrade, uistite sa, že nosiť ľahké oblečenie, ktoré je voľné a svetlé. Tmavé farby absorbujú slnko, a tak vám horúco. Naviac vyplňte malý sáčok s vašimi rukavice, fľašu vody, lupou a mobilný telefón alebo píšťalku v prípade núdze.
4

Majte údržbu na minimum. Pri plánovaní novej krajiny, vybrať rastliny, kríky a stromy, ktoré sú tepelne odolné voči minimalizovať potrebu zavlažovania a uistite sa, že vedenie lôžok s plastu a prikryte kompostom bojovať proti burinám. Zvoľte trvaliek letničiek vyše Ak je to možné, takže nemusíte vysadiť každý rok.
5

Plant vaše kvetinové záhony a zeleninové záhrady v blízkosti domova. Ak vaša práca na záhrade zahŕňa pestovanie jednoročné alebo trvalé záhony alebo zeleninové záhrady, zasadiť ich priamo predo predné alebo zadné dvere, ak je to možné. Tým sa minimalizuje vzdialenosť budete musieť chodiť s záhradné náradie v ruke.
6

kúpiť tie správne nástroje. Existuje mnoho ergonomicky vykonanej záhradného náradia, ktoré môže znížiť tlak na rukách a zápästí a hadicové vybavený tlačidlami skôr než stlačený triggery. Záhradné pazúry môžu nahradiť lopaty na kompost.