Nadváha a obezita sú oba spôsoby popisu telesnej hmotnosti, ktorá je vyššia ako to, čo je považované za zdravé pre určité height.Both štítky tiež identifikovať rozsahy hmotnosťou, ktoré preukázateľne zvyšujú riziko vzniku niektorých chorôb a iné zdravotné problémy, ako je mŕtvica, infarkty, ťažkosti s dýchaním a mnohými others.Definitions pre AdultsFor dospelých so nadváhou a obezitou sa pohybuje určená pomocou váhu a výšku pre výpočet číslo, zvanej body mass index (BMI). BMI sa používa preto, že pre väčšinu ľudí, je to koreluje s ich množstvom tela fat.A. Dospelý, kto má BMI medzi 25 a 29,9 je považovaná za overweight.B. Dospelý, ktorý má BMI 30 alebo vyšší je považovaná obese.The tabuľka uvádza examples.Height rozsah hmotnosti BMI Considered5 9 124 libier alebo menej Nižšie 18,5 Underweight125 libier do 168 libier 18,5-24,9 zdravé weight169 libier na 202 libier 25,0-29,9 Overweight203 kg alebo viac 30 alebo vyšší ObeseEven keď BMI koreluje s množstvom telesného tuku, BMI nie je priamo zmerať telesný tuk. V dôsledku toho sa môžu niektorí ľudia, ako sú atléti, majú BMI, ktorý identifikuje ako obézny, aj keď nemajú prebytok telá ľudí, ktorí sú považovaní fat.For obézni (BMI väčší ako alebo rovný 30), alebo tých, ktorí sú obézni (BMI 25-29,9) a majú dve alebo viac rizikových faktorov, sa odporúčajú chudnutie. Aj malá strata hmotnosti (iba 10 percent z aktuálnej telesnej hmotnosti) pomôže znížiť riziko vzniku chorôb súvisiacich s obesity.Patients, ktorí majú nadváhu, nemajú vysoký pás meraní, a majú menej ako dva rizikové faktory, môže byť potrebné zabrániť ďalšiemu priberanie na váhe, skôr než stratiť weight.Talk sa so svojím lekárom, ak ste na zvýšené riziko, a ak by ste mali schudnúť. Váš lekár zhodnotí svoj BMI, meranie pasu a ďalšie rizikové faktory pre srdcové disease.People, ktorí trpia nadváhou alebo obezitou majú väčšiu pravdepodobnosť vzniku vysokého krvného tlaku, vysoký krvný cholesterol alebo iné lipidové poruchy, diabetes mellitus 2. typu, srdcové choroby, mŕtvica a niektorých druhov rakoviny, a dokonca aj malý úbytok hmotnosti (iba 10 percent z aktuálnej telesnej hmotnosti) pomôže znížiť riziko vzniku týchto diseases.Definitions pre deti a TeensFor deti a mládež, BMI pohybuje nad normálnou hmotnosťou majú rôzne štítky ( riziko nadváhy a nadváha). Tiež sú rozsahy BMI pre deti a mládež definovaná tak, že berú do úvahy bežnú rozdiely v rozložení telesného tuku medzi dievčatami a chlapcami, rovnako ako age.The Pointa je, že s nadváhou alebo obezitou sú v podstate rôzne stupne majú nezdravé množstvo telesného tuku a obaja môžu spôsobiť zdravotné problémy s cukrovkou na ťahy a more.If hodíte jednej z týchto kategórií, je na čase s tým niečo urobiť teraz! Okrem toho, že s nadváhou alebo obezitou, existujú ďalšie rizikové faktory, ktoré consider.RISK FAKTORY * vysoký krvný tlak (hypertenzia) * vysoký LDL cholesterol (zlý cholesterol) * nízky HDL cholesterolu (dobrý cholesterol) * vysoká triglyceridov * vysoký krvný glukózy (cukru) * rodinná anamnéza predčasnej srdcové choroby * fyzická nečinnosť * fajčenie