Ako udržať od pestovania šedivé vlasy

Niektorí ľudia začnú šedivieť chvíľu na strednej škole. Ďalšie môžu byť až do ich 60s pred strácajú pigment vo vlasoch, čo je to, čo spôsobí, že vlasy budú priehľadné, alebo ako ju nazývame, sivá. Farba vlasov a či pôjde sivá je z veľkej časti založený na genetike. Avšak, existuje niekoľko techník, ktoré by mohli pomôcť zastaviť vzhľad šedivých vlasov. To, čo budete potrebovať
Vitamíny
Pšeničné trávy šťava Byliny
Zobraziť ďalšie inštrukcie
1

sa vitamín B-5. Podľa Vitaminstohealth.com, vitamín B-5 je kyselina pantoténová, ktoré by mohli zabrániť predčasnému šediveniu vlasov.
2

Resist jesť potraviny, ktoré obsahujú múku a rafinovaný cukor. Domov-opravné prostriedky-pre-you.com radí, že tieto potraviny môžu urýchliť šediveniu vlasov.
3

Spamätaj sa stresu. Melanín je pigment, ktorý dáva farbu na naše vlasy. Stres môže narušiť produkciu melanínu, rovnako ako pigmentácie rovnováhy, podľa Worldofhair.com.
4

Urobte si denne vitamínový doplnok, aby sa ubezpečil, že nie ste nedostatok železa, medi alebo jódu. Okrem všetkých vitamínov B sú dobré pre vaše vlasy na zdravie, najmä biotín. Ak ste vitamín alebo minerálna nedostatočný, mohlo by to povzbudiť vaše vlasy šedivieť skôr, než by mal. Podľa Womenfitness.net, anémia alebo nedostatok železa, môže mať vplyv na farbu vlasov, rovnako ako spôsobiť stratu vlasov. Jedzte potraviny bohaté na železo. Naše telo potrebuje jód tiež, ktorý sa nachádza v banány mrkvu a morské plody.
5

že zdravotné podmienky, ako je choroba Hashimotova sú Gravesova choroba a hypotyreóza súvisiace s nástupom šedivých vlasov.
Praha 6

Prestať fajčiť. Dym obsahuje škodlivé voľné radikály, ktoré poškodzujú nielen vlasy, ale vaša koža tváre. S antioxidanty, ako je vitamín E, môže pomôcť odvrátiť niektoré z negatívnych účinkoch fajčenia.
7

premýšľať o použitie alternatívnych opatrení pre zabránenie šedivějící vlasy, vrátane prevzatia čínske byliny on shou wu, ktorý je tiež známy ako fo-tich. Táto bylina údajne obnoví farbu na vlasy, podľa Add-Hair.com.
8

Drink pšeničnej trávy šťavy. Podľa Earthnotions.ca, bude to obnoviť pigment sivé vlasy.
9

Skúste infúzie. Doplnky hair.com uvádza, že uvedenie šalvie infúzie na vlasy môžete stmaviť vlasy, ak už máte šedivé vlasy a chcete sa to zakryť.