Vplyv starnutia na kardiovaskulárny systém

kardiovaskulárny systém je srdcom a krvné cievy, ktoré pumpuje krv po celom tele. Tento systém prenáša kyslík a živiny do buniek tela a odvádza odpadové produkty. K zmenám dochádza v oboch ciev a srdca sám s pribúdajúcim vekom. Tieto zmeny núti srdce pracovať tvrdšie a byť menej efektívna. Srdce

s rastúcim vekom, môže srdce nebude reagovať na zvýšenú pracovnú záťaž tak rýchlo, ako to kedysi bolo. Tento pokles v reakcii dochádza preto, že srdcový sval stráca pružnosť a stáva sa tuhšie a pevnejšie. Srdce bunky majú zníženú schopnosť využívať kyslík. To môže spôsobiť závraty a stratu rovnováhy. Najčastejšie to je si všimol, keď tam je náhly pohyb, rýchla zmena polohy a pri námahe.
Ciev

Ako telo starne, tepny stratiť niektoré ich pružnosť a stávajú sa menej ohybný a menšie. To spôsobí, že srdce pracovať usilovnejšie, aby sa zasadila krv do tepien do tela, čo vedie k zníženiu prietoku krvi do orgánov, ako je mozog, rovnako ako zvýšenie krvného tlaku. Žily trpia aj niektoré zmeny, ktoré oslabujú steny a ventily plavidiel, aby starší ľudia viac náchylní na kŕčové žily. Hladké vnútorné obloženie všetkých ciev sa stáva trochu drsné s pribúdajúcim vekom, takže telo náchylnejšie k vzniku krvných zrazenín alebo trombózy.
Blood

Zloženie krvi sám sa zmení, ako človek starne. Tam je zníženie objemu červených krviniek. K dispozícii je tiež väčšia pravdepodobnosť, pravdepodobnosť výskytu krvnej zrazeniny, pretože krv je schopná bazéna v niektorých oblastiach z dôvodu štrukturálnych nedostatkov ciev.
Životný štýl

je stále ešte nie je jasné všetkých týchto zmien sú úplne v dôsledku starnutia, alebo ak sú spôsobená tiež dlhšom vystavení vecí, ako je zlé stravovacie možnosťou, cigariet, nedostatok pohybu, a znečistenie životného prostredia. Starší ľudia, ktorí sú v lepšom stave, majú tendenciu mať účinnejší kardiovaskulárny systém.
Prevencia /Solution

Aj keď je možné, aby sa zabránilo starnutia, je možné zvýšiť svoj kardiovaskulárne zdravie. To možno dosiahnuť tým, že udržuje zdravú váhu, po výživnú stravu a cvičenie pravidelne. Making inteligentný voľby životného štýlu je dôležité celý život s cieľom pomôcť zabezpečiť kardiovaskulárne zdravie, ako človek starne. Existuje mnoho starších, fit ľudia, ktorí majú lepšie kardiovaskulárne zdravie, ako mladší ľudia, ktorí urobili zlé voľby životného štýlu.