ZDRAVIE
www.543628.com
stáť vzpriamene s vašou prirodzenou držanie tela , zatiaľ čo nosia topánky .
2
nechajte svoje ruky visia uvoľnene ohybe lakte .
3
Zmerajte vzdialenosť od zápästia ruky , ktorá bude vykonávať svoju palicu na zem .
4
Mark čiara na hriadeli trstiny , ktorá je vzdialenosť od kroku 3 , preč od najnižšieho bodu na rukověť . < br >
5
Rez pozdĺž súlade s pílou .
fotografie 6
piesok nové dno trstiny , kým nie je hladké , aby sa zabránilo štiepenie .
Zdravé vedomostijaja - Spoločné ochorenia - Skupina zdravých ľudí - Krása a zdravie - Zdravé riešenie
Zdravé bývanie © www.543628.com